260斤胖妹瘦身开店潜水：努力就会遇到更好的自己( 四 )
----260斤胖妹瘦身开店潜水：努力就会遇到更好的自己//----[ ]
图为卢品叡向记者展示配搭好的健身餐 。 俞靖 摄
“我曾经一边健身一边哭 。 像我这样超过30岁的人新陈代谢会变慢 ， 所以减掉60斤对我来说是件很不容易的事 。 ”卢品叡用“艰难 ， 困苦 ， 委屈”三个词来描述自己反覆多次的减肥过程 。
“一开始我没有运动 ， 减掉的体重都来自於身体中的水分 ， 而且很快就反弹了 。 ”发现了运动的重要性後 ， 卢品叡一直混迹於健身圈 ， 结识了众多健身人士 ， 大家相互鼓励 ， 分享经验 ， 共同进步 。
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