夜晚雷雨过后 淄博未来又都是37度以上高温天
昨夜 风雨雷电来去匆匆
大风、降雨、雷电 ， 昨天晚上一个都没少 ， 一场疾风骤雨雷电过后 ， 凉爽舒适的感觉仅仅维持了一夜 。 未来几天 ， 气温又会怎样变化 ， 一起来了解一下 。 今天一早 ， 中心城区就已是艳阳高照、蝉鸣一片的景象 。 昨天夜间的那场疾风骤雨雷电留下的印迹 ， 也就只有人行道上零零星星的残枝落叶了 。 环卫工人告诉采访人员 ， 昨天晚上的风雨对路边行道树的影响还是比较大的 。
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环卫工人:
今天早上我来的时候是五点半 ， 当时路口有个大树枝特别大 ， 挡着路 ， 我就把它拖到园林绿化带里头了 ， (后来)园林部门来车拉走了 。
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这位环卫工人说 ， 自己负责保洁的这段张桓路两旁的行道树枝叶非常稠密 ， 一遇到大风降雨天气就会发生树枝折断的情况 。 生活法眼采访人员从市气象台了解到 ， 昨天傍晚他们及时发布了雷电预警信号 ， 我市除沂源县外 ， 都出现了大风和短时强降雨 。
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淄博市气象台预报员 包浩:
昨天傍晚到夜间 ， 我市大部分地区出现了雷阵雨天气 ， 雷雨时还伴有7到8级的大风 ， 这次降水过程 ， 全市降水量4.7毫米 ， 最大降水量出现在高青县高城镇 ， 为26.2毫米 。
未来几天 晴热高温再回归
由于这次降水过程影响力较小 ， 所以降水过后天气又将转为晴热高温为主 。
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淄博市气象台预报员 包浩:
预计未来三天 ， 我市大部分地区最高气温将达到37℃以上 ， 大家要做好防暑降温的准备 。
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医生提醒 ， 近期天气高温炎热 ， 本月12日、也就是下周五就要进入长达40天的三伏天 ， 市民在防暑降温时一定要方法得当 。
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张店区中医院医师 李宏伟:
首先在饮食上 ， 夏季新鲜的果蔬较多 ， 可以适量的进食 ， 但不要过于贪食生凉的食物 。 再一个就是荤腥油腻的食物要少吃 ， 注意清淡饮食 。 第三夏季出汗加多 ， 需要多喝水 ， 及时补充电解质 。
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另外 ， 天气炎热出汗加多 ， 要勤洗澡更换干净的衣服 ， 避免汗渍较多滋生细菌 。 患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的人 ， 如果出现不适症状 ， 一定要及时到医院就医 。
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