45岁西安韦女士从131减肥至100，方法不分年龄，岁数大也能行老公是本地人

老公是本地人，我是在外地嫁过来的。结婚这么多年，我们算是奋斗夫妻，从一无所有到现在稳定的生活，付出了很多的努力。我来自西安，今年45岁。那时候丈夫每天给人送货为生，我在家照顾婆婆和小孩，而今我们有了自己的公司，有了自己的房子、车子，日子是越过越好。他说他在外面奋斗，而我在家保持貌美如花就可以了，然而臃肿体型的出现让韦女士我很难习惯。

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这些年经历的风风雨雨让我更加珍惜现状，所以一旦出现不好的状况，那我得去及时调整。和我同龄的好几位朋友因为发胖成了“黄脸婆” ，成了老公嫌弃的对象，甚至两人分居的。我和先生之间的夫妻关系很好，尽管走样儿的身材不会产生负面影响，但我还是有些担心的。再说了，我如果始终保持这个样子，那么也是会让他没有面子的。保持良好的形象是为了提高生活质量，我觉得改变自己是有必要的。

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我身边和我差不多年纪的朋友都遇到了发胖的烦恼，然而面对肚子上一层层的赘肉，大家的做法却是不一样的。有人主动习惯，说到了这个岁数没必要在意了；有人主动改变，但是因为缺少方法迟迟不愿意开始；有人很快开始了减肥，但是因为方法不对半途放弃了。我在减肥的时候也走了弯路，当时试了节食减肥法、运动减肥法、减肥小偏方都没有减下来，屡次的失败让我很迷茫，甚至于我一度怀疑是自己不够努力。

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肥胖不是一天形成的，所以我知道减肥不是一天两天的时间，但是我没想过减肥会持续这么久，也没想过减肥不成功竟然是方法不正确。后来是因为得到一位老师，他的wei欣：18646832162 ，才得以重新开始减肥并且获得成功的。减肥方法不分年龄，岁数大也能行。我将早晚餐换成一种特定的食品，然后坚持下去就可以了，中午的时候还是正常吃，和平时相比没有变化。

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追求美丽是女人一辈子的事情，我们都希望自己的身材苗条一些，希望自己看起来有气质一些，所以减肥不只是年轻人的事情，减肥是不分年龄的，岁数大也能行。这次的减肥是轻松的，因为只要将早晚餐换成一种食品就行，食品本身没有副作用，所以很容易进行下去。我这次从131减肥至100 ，减下来以后没有反弹，减肥就是这样，方法正确谁都可以减下来。