暑假来了，作为家长的你会如何帮孩子合理规划暑假生活呢？暑期来临了

暑期来临了，如何帮助孩子规划好暑期生活，是所有家长无法回避的一个难题。百分之六十的家长都不知道如何规划孩子的暑假生活。

“出门旅行吧。 ”父母都是上班族，平时工作都忙得抽不开身，哪里有时间陪孩子出去旅游。

“利用暑假时间给孩子报个培训班吧！”孩子不乐意了，好不容易有个暑假可以放松下，这下却要重回学校模式，孩子十万个不高兴了。

“将孩子送回老家，交给爷爷奶奶看管吧。 ”现在的孩子本身在父母身边都是个宝，怕送回老家后更会被爷爷奶奶惯坏，况且这两年父母年纪大了，照顾孩子也比较费精力。

“把孩子独自留在家呢？”现在的孩子自控力本身都比较弱，失去了父母监督，每天除了看电视、上网、玩游戏，可能就没其他的事做了，更有甚者沉溺其中无法自拔，对孩子身心和健康都不利。

为了给孩子安排好暑假生活，家长们可谓是绞尽了脑汁。

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一．家长在帮助孩子合理规划暑假时间时应避免以下问题

1.暑假安排是孩子的事情（家长起到辅助作用）

不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的暑假“据为己有” ，安排各种补习班、强化班、特长班，孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼” 。暑假安排是孩子的事情。要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。

01、计划让孩子自己定

你给他定的目标和计划符合的是你的期待。孩子对自己的能力和兴趣会有自己的判断，因此要放手让他自己去做。父母可以给出一些建议，但是绝不要代劳。

02、计划表的数量不是越多越好

虽然有很多计划表模板做得非常精细，但是如果计划与计划之间如果完全没有联系，那么列太多计划的结果就是：孩子记都记不住，更别说去做了！

所以建议孩子们选择1-2个较为合理全面的计划模板，并根据自己的需求去用心制定。

03、计划表的内容不要只有学习

其实暑期不仅是学习的黄金期，更是广交朋友、开拓视野的好机会。让孩子定一份只有“学习”的计划表，就好像你接到了老板的一封工作邮件一样，只会是“行吧我去做” ，而不是“哇我好想做！”

所以完全可以列一份任务清单，内有旅游、探访亲友、去博物馆等各种有意义的活动。让暑期计划丰富多彩起来。

04、要规划时间，也要规划任务

很多孩子的规划只有“什么时间段”我该做什么，而没有“这个暑假我要完成XX件事”的全局意识。这样的计划对孩子来说，即使完成了也很难有成就感。

因此设定“暑假我要看多少本书” ， “要见多少次朋友” ， “要看多少个展览”等等，有了任务规划，孩子完成时会更加自豪。

05、时间要能调整，任务要有优先级

很多孩子的暑期计划都把全天的时间安排得满满当当，比如早上8点到8点半要做20道英语题，可是万一完不成呢？多做了半小时英语题，后面安排做数学题的时间就没有了。

或者本来应该写作业的时间，世界杯决赛开始了！一旦时间被耽误，任务被搁置，计划表过几天就很容易变成“废纸” 。

因此，时间表不要安排得太紧凑，要留一些机动调整的空间；任务要区分优先级，比如要知道“今天一定要完成的事是哪些” ， “可以明天或者周末再做的是哪些” 。让孩子给计划表留下一些余地，毕竟能够轻松地每天坚持执行计划才是最重要的。

实施阶段，要陪孩子一起执行，尽量避免外力干扰

06.每周回顾，及时发现并解决问题

很多计划最后泡汤有很重要的原因是没有及时进行回顾总结，没有分析日常暴露出的问题。因此每个周末，一家人可以坐在一起聊聊每个人这周完成了哪些，未完成哪些，互相指出没有完成的原因并一起分析如何解决。

做得好的部分可以互相借鉴继续保持，不好的部分就相互督促进行改正。这样一来，每一周都可以给孩子坚持下去的动力。

与此相反，也有一些家长走向了另一个极端：或因工作繁忙根本无暇顾及孩子的暑期生活，或认为假期里孩子就应该尽情玩乐，导致孩子处于一种完全放任的“无监护”状态。家长应该引导和协助孩子做好规划。

2.生活习惯的培养

假期是与上学期间不同，但并不是就可以随意安排，尤其在生活习惯上。具体的作息时间和生活内容可以做些调整，但也要有一定的规律，不是今天想10点睡就10点睡，明天玩开心了就可以12点睡了；不是今天高兴做家务，明天不开心了就不用做了……时间和内容设置可以宽松，但生活的习惯和统一的标准要坚持，这样孩子才是在统一的规律上生活，也可避免“玩疯了” ，上学后要收心。

3.学习是不是重点

假期，学习也应该是考虑的重点，但不是唯一的重点。在做假期生活规划的时候，要单独对学习进行规划，比如：假期作业要有进度表，严格按照进度表进行，其实平均到每天，对孩子的时间占用比重并不大。

很多家长会走入一个误区，孩子成绩不理想或者下一年正面临中考、高考，家长就把孩子的假期无情的剥夺了，让孩子被动的去完成一些学习上的补习、复习、预习，其实效果到底有多大，只有孩子自己清楚。

4.减压、放松也是重点

孩子在紧张的一个学期的学习后，应该得到一个缓冲、放松，让自己的情绪、思想得到调整和休息，这是任何人都知道的道理，减压、放松并不是就一点不学了，也不是彻底的疯玩和无计划的想做什么就做什么。

要知道有计划的玩、参与活动其实是学习的有力补充，毕竟这个社会不是需要一个只会从书本上学习的人，参与社会、团体的活动会锻炼孩子更广泛的能力，让孩子弥补在学校以外的能力提升。

5.家长是孩子假期的最好朋友

上学期间，家长与孩子的沟通比较少，一般沟通的内容又都跟学习有关，所以，假期是家长和孩子进行情感交流的最佳时机，也是亲子关系完善的重要阶段，家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、看电影、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，又可以同孩子心与心的沟通，使家庭生活更加融洽和睦。

6.接触社会、陶冶情操

暑假里应当鼓励适龄青少年参加一些适度的社会活动或公益劳动，如社区活动、帮助残疾人活动、非简单旅游性质的夏令营等。使其在与人交往的过程中锻炼孩子的社会适应能力和应急处理能力，同时培养其助人为乐、与人为善的良好品格。对于网络交友，家长应一分为二地看待，既不要彻底“封杀” ，更不可“放任自流” 。应当鼓励孩子结交一批有共同爱好和志向的朋友，在互相交往中共同进步。当然，现在利用网络进行不法活动的人也不在少数，家长和孩子都应有防范意识。孩子与陌生网友见面，一定要有家长陪同。

7.怎样帮孩子挑选兴趣班和团体活动

现在各种各样的培训班、兴趣班、团体活动名目繁多，花样百出，其实无非几类，一种是针对孩子学习的，抓住了很多“操心”家长的急功近利心理，让孩子在假期补习功课，可以报，但要孩子接受，不要太强迫，还有就是不能把孩子的整个假期都安排成补习；

第二种是兴趣班，音、体、美一应俱全，让家长们也着实的头疼，因为他们是在以自己的意愿选，而不是以孩子的意愿选，应该把这个权利还给孩子，否则既浪费金钱，又没有让孩子得到锻炼；

第三种是团体活动，尤以各种夏令营为众。其实，团体活动就是对孩子们德、智、能的锻炼，所以家长在帮孩子挑选团体活动的时候要考虑活动组织的内容、活动项目、活动形式，现在有很多夏令营要么是纯粹的旅游、要么变相的变成学习、要么变成大杂烩没有重点，家长和孩子们在选择的时候，还是要多问问细节，包括安全、吃住行。

8.假期孩子怎么上网、看电视

放假了，孩子就免不了的要玩电脑、看电视，家长要允许和理解孩子的需求，因为如今的社会现实能给到孩子们玩的东西太少了，不上网、看电视，你让孩子们干什么去？

很多家长可能就担心了，因为家长上班了，家里就孩子在家，怎么控制他（她）啊？所以才要帮助孩子做假期规划，每天有很多事情可以做并且都有量和时间的安排，孩子即使要玩电脑、看电视也是控制在一定时间内的，只要事前做好家庭约定。