爱穿高跟鞋的女性要小心拇指外翻堪比＂裹脚＂！

2026-03-25

　　现在很多女性朋友因为爱美或者职业的原因，喜欢穿高跟鞋。但您知道吗，长期穿高跟鞋对脚部的伤害是非常严重的，甚至可能引起拇指外翻。南京的王女士就不幸中招了，不得不通过外科手术来矫正。

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　　穿高跟鞋是不少女生出门前的必备，今年32岁的王女士十几年前就有了穿高跟鞋的习惯。然而就在最近，自己的脚趾出现了惊人的变化，两边的大脚趾一侧渐渐突起了一个硬疙瘩，走路一久就疼痛不已。

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　　由于高跟鞋的挤压，王女士的左脚大脚趾偏向二脚趾，久而久之大脚趾一旁就多出了一个“拐” ，现在只能通过手术来缓解症状。而除了穿鞋不当，遗传和疾病因素也是拇指外翻的诱因，今年70岁的高女士就备受风湿病的困扰，双脚也发生了接近60度的严重变形。

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　　忍痛十几年，直到前几天，高女士连男士的鞋子都穿不上，眼看着不能走路了才来到医院就诊，而这时手术的风险和难度都增大很多。

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　　专家也建议，拇指外翻初期，首先要选鞋头宽松些的运动鞋，让双脚有足够的空间，防止拇指外翻恶化。而对于疼痛得厉害、畸形严重的患者，就要及时进行手术治疗，切除增生的骨质。（来源：江苏城市频道）

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