高温天气,请收下婴幼儿健康锦囊
新华社长沙6月28日电(采访人员帅才 姚羽)高温天气来临 , 婴幼儿的健康问题成为很多家长关心的事 。 孩子感冒发烧了还能不能吹空调?夏季孩子户外活动多 , 怎么预防传染性疾病?儿科专家给出了专业建议 。
湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍介绍 , 高温天气 , 感冒发烧的孩子增多 , 很多家长担心孩子感冒发烧了就不能吹空调 , 其实这里存在误区 。 事实上 , 照顾孩子的首要前提是舒适 。 夏天高温酷暑 , 孩子的新陈代谢高、出汗多 , 所以科学地给孩子吹空调是为了让孩子更舒适 。
曾赛珍提醒 , 孩子吹空调有两个原则:一是温度不能太低 , 一般不要低于26℃ , 而且风口不要对着孩子 , 以免太凉容易感冒;二是不要全天候24小时不间断吹空调 。 每天早上、黄昏室外温度相对较低的时候 , 可以带孩子到户外活动 , 呼吸新鲜空气 , 也能增强孩子的身体适应能力 , 这段时间房间要注意开窗通风透气 。
曾赛珍提醒 , 高温天气 , 应该选择清淡、容易消化的食物给孩子吃 。 孩子出汗多 , 应及时补充水分 , 适当进食水果 。 婴幼儿胃肠道发育不完善 , 不要贪凉进食冷饮 , 也不要给孩子吃辛辣刺激的食物 , 更不要给孩子吃隔夜的食物 。
专家提醒 , 夏季孩子户外活动多 , 这也是疱疹性咽峡炎、手足口病的高发季节 。 家长要注意给孩子多洗手 , 减少孩子病菌接触和感染机会 。 一旦发现孩子出现发烧咳嗽的症状 , 不要盲目给孩子使用抗生素 , 因为大部分感染是病毒感染 , 很多病毒感染有自愈倾向 , 3至5天症状逐渐好转 , 部分患儿可能合并细菌感染 , 病情没有好转 , 这时家长也不要紧张 , 应该及时到医院就诊 。
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