中国大学生户外运动教育培训基地正式落户四姑娘山！

2026-04-06

2021年成都市将举办第31届世界大学生夏季运动会，为推动此项赛事的顺利举办，营造浓厚的大学生体育氛围。近日，全国多所知名高校体育学院负责人和教育部直属综合大学体育协会负责人赴四姑娘山景区考察调研山地户外运动发展情况。

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他们对双桥沟景区山地户外运动资源进行实地踏勘，详细了解了四姑娘山户外运动文化的形成、资源优势、相关赛事活动等情况。

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经前期的考察调研，教育部直属综合大学体育协会对四姑娘山独特的户外资源禀赋给予了高度的认可，认为非常适合全国大学生山地户外运动教育培训，达成了在四姑娘山开展大学生户外运动教学实践活动等方面的合作意向。

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通过前期的筹备， 6月16日中国大学生户外运动教育培训基地正式在四姑娘山成立。

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门票价格

四姑娘山景区从4月1日至11月30日执行旺季游览门票价格。

1、游览门票：双桥沟80元/人、长坪沟70元/人、海子沟60元/人；

2、观光车门票：双桥沟70元/人、长坪沟20元/人；

3、户外门票：150元/人/次，以3天为基数， 3天后每增加一天按每人每天30元收取（购买户外活动专用门票后不再购买景区游览门票、不再收取户外环境保护费）。

交通指南

1、自驾路线：成都---都江堰---卧龙---巴朗山---四姑娘山（全程175公里，轿车畅行，巴朗山隧道已正式开放，车程3小时左右。）

2、乘车路线：成都茶店子公交客运站开设有成都--小金县班车，中途在四姑娘山镇下，具体时间请咨询客运站。

出行须知

1、虽然正值夏季，但景区早晚温差仍然较大，请各位朋友一定要准备好御寒衣物。

2、高原紫外线强烈，即使遇上阴雨天，也一定要记得擦防晒。

3、高原上比较干燥，不少人来后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的，少饮酒。

注意事项

1、关于交通：高原山路弯道多，请自驾游客谨慎驾驶，不走夜路。

2、关于户外：凡在景区内开展登山、露营、攀岩等户外活动，需在户外活动管理中心进行实名登记，登记时需携带身份证并和户外向导共同前往，填报信息确认无误后，便可根据户外活动行程规划购买户外活动专用门票。票价为150元/人。

3、关于高反：刚到四姑娘山镇，最好是先休息，在镇上各处溜达一下，不宜剧烈运动，让身体适应高原的环境。出现高反时，建议立即停止一切行动，原地坐下休息，并缓慢有节奏的进行深呼吸。

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