小学生的颈椎退化好像五十岁的人？医生提醒注意 :5岁女童沉溺手机脖子转不动医

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　　医生:儿童颈椎娇嫩,长期低头易小关节错位

　　武汉晚报讯(采访人员刘璇通讯员崔毅)脖子突然疼得转不动,带到医院检查才知道是寰枢关节扭伤。 “近年来患颈椎病的孩子年龄越来越小,不少小学生颈椎的退化程度竟然和四五十岁的人差不多。 ”18日,武汉市武昌医院专家透露,经常低头玩电子产品和坐姿不正确是颈椎病“娃娃化”的罪魁祸首。

　　5岁的贝贝在徐东上幼儿园中班。 2天前,贝贝告诉妈妈,脖子有点疼,妈妈见不红也不肿,也没太在意。没想到第二天一早,贝贝哭着说自己的脖子不能动了,吓得妈妈连忙带着她找到家附近的武汉市武昌医院看诊。

　　康复医学科医生李艳红检查发现,贝贝颈部两侧的肌肉非常僵硬。拍片检查发现,寰枢关节右侧关节间隙明显比左侧增宽。追问得知,贝贝每天一回家,就坐在沙发上拿着家里的手机玩游戏、看抖音,一玩就是几个小时,长时间低头导致颈部疲劳引起了寰枢关节扭伤。

　　“前不久,还接诊了一个12岁的女孩,颈椎退化像50岁的人。 ”李艳红说,小姑娘因头晕颈痛来就诊,检查发现颈椎增生、退化、韧带钙化,先还以为是家属拿错了片子。听女孩父亲说,自从家里买了平板电脑后,她经常趴在被窝里、靠在沙发上玩。

　　“孩子的骨骼还在成长过程中,十分脆弱。 ”李艳红解释,正常人的颈椎生理曲度是向后弯的,呈C字型。长期低头会破坏这个结构,使颈椎生理曲度变直,造成颈部肌肉群劳损痉挛,颈椎失稳,稍用力不当,极容易出现小关节错位、寰枢关节扭伤等。

　　李艳红提醒,及时纠正孩子的不良坐姿和习惯,每隔半个小时起身活动一下颈椎,可以双手交叉抱头,头部缓慢后仰,互相对抗,增强颈椎的稳定性。尤其是夏天吹空调时注意颈部保暖,经常用热毛巾给孩子热敷颈部,能很好地放松颈背部肌肉。感觉脖子酸痛的时候,每晚用糖果枕垫在脖子下睡上1个小时。

小学生的颈椎退化好像五十岁的人？医生提醒注意