为了女儿他8年跑步两万多公里 2017年

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2017年，江毅和女儿在东京马拉松。

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江毅参加女儿幼儿园运动会。

曾经父爱如山，说的是父亲对儿女爱得深而沉。现如今，却在妈妈们的自嘲中有了另一种含义——回到家就躺沙发刷手机，父爱如山，一动不动。

江毅却正好相反，因为对女儿的爱，坚持跑步近8年，跑程逾2万公里，相当于围绕着赤道跑完了半个地球，也成为我市首个世界马拉松六大满贯跑者。他说是女儿改变了自己的生活状态。

女儿出生

他开始有计划地跑步

在朋友圈，江毅和大多数爸爸一样，很少晒女儿，晒得最多的是自己奔波在世界各地跑的马拉松。然而，他却因为女儿出生，开启了自己的马拉松生涯。

2011年女儿出生，没有练过任何一项体育的江毅有了一个“贸然”的决定——要当模范老汉，帅气的老汉， “最重要的是要担负起当父亲的责任，健康的身体是第一位的。 ”

这个“贸然”的决定，让江毅养成了晨跑的习惯。从2012年起，他开始有计划地跑步。 “只要比平时少睡一点便可以节约出时间来跑步。 ”风和日丽晨跑还好，遇上冬天和夏天，江毅有时候仍然会被空调和被子“拉”住跑步的脚步。 “我给自己定了跑步的量，一想到这个月还有多少跑量没跑，只有起床。 ”靠着目标激励自己，江毅一跑就是8年。

这8年，他的跑程逾两万公里，相当于围绕着赤道跑完了半个地球。

业余跑者

却能在3小时内跑完全马

坚持训练，也给江毅带来了和其他业余跑者不一样的成绩。 2012年11月北京马拉松，他以3小时2分59秒的成绩，完成人生首马；2018年3月日本古河，以2小时52分17秒创造目前自己最好的马拉松成绩。 “我就想让女儿知道，要想获得自己期望的成绩，需要坚持不懈的付出努力。 ”

而这些成绩，对于大多数业余跑步者来说，是不可能完成的任务。

有了成绩打底，除了国内的马拉松，江毅开始放眼世界顶级马拉松赛事。芝加哥、伦敦、纽约、东京、柏林、波士顿，现在的江毅，已经完成60余场国内外马拉松赛事，也成为我市首个世界马拉松六大满贯跑者。

成就别人

降低配速陪别人跑完全马

江毅不仅自己跑马，也乐于成就他人。作为国内最顶尖国际马拉松官方配速员，江毅当过北马330、315的官兔，也当过大鹏马拉松330以及深圳女子马拉松400等官兔。

他印象中最深的还是2014年，在首个全国女子马拉松——深圳女子马拉松上的400官兔。在赛场上领队的过程中，当身边的兔子卡住时间按着标准配速离跑者而去的时候，江毅选择降低了配速。

他陪着离他最近的一个女生，用时4小时10分完成了她的第一个全程马拉松。虽然他并没有完成400兔子（在4小时完成马拉松）的官方任务，但当那名女生冲过终点时，他说自己对“成就别人就是成就自己”有了一个真正的认识。

正如那名女生在赛后所说， “对于一个将过330、315官兔的跑者， 412的成绩，对他来说是一个耻辱。 ”