女人想要漂亮，每天喝一杯它，提高免疫力，美容养颜，还能瘦瘦身
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每年的夏季 ， 我家总喜欢准备很多的果汁 ， 果汁除了能解渴解暑外还具有丰富的营养 ， 是夏天饮品的首选 。 每天下班后回到家总是第一时间打开冰箱 ， 喝上一杯冰凉的果汁 ， 凉凉的、甜甜的 ， 实在是十分的惬意 。 一杯下肚 ， 消除了一天的疲惫 。
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番茄营养丰富 ， 富含维生素A、维生素C等多种维生素及胡萝卜素 ， 还含有钙、磷、钾、镁等人体所需的多种元素 ， 每天食用50-100克鲜番茄就可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。 番茄具有降脂降压、抗真菌和消炎的作用 ， 常吃番茄不仅可以补充人体所需的营养成分 ， 而且还有提高免疫力 ， 防衰老、排除毒素 ， 美容养颜、缓解溃疡 ， 改善牙龈的作用 。 番茄的做法很多 ， 不仅可以炒着吃 ， 还可以生吃和榨汁 ， 都是很美味的选择 ， 今天要跟大家介绍的就是榨番茄汁 ， 下面一起来看做法吧！
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