普洱茶不只是茶也是中药，经常喝普洱茶的你知道它有什么功效吗？
文 | 小白
茶叶起源于我国 ， 被誉为"世界三大饮料之一" 。 茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分 ， 可以增进人体健康 ， 依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶 。
今天我们来说一种茶 ， 普洱茶 。
普洱茶又称普雨茶、大叶茶 ， 主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区 。 它有什么特殊的功效呢？
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普洱茶的功效与作用：
一、减肥降脂
防止动脉硬化 ， 茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升 ， 并能促进脂类化合物从体内排出 ， 还能改善毛细血管壁的弹性 。
因此 ， 对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用 。
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二、降压高血压
指收缩压或舒张压增高 ， 超过正常水平 。 动脉硬化不但导致冠心病 ， 与高血压关系也十分密切 。 降压 ， 即降低血压 。
茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分 。
三、抗癌
普洱茶中的茶氨酸具有增强抗癌疗效的能力 ， 所以常被用作抗肿瘤辅助剂 。
而且EGCG除了抗氧化能力之外 ， 也具有较好的抗癌能力 ， 除此之外普洱茶中的所含的儿茶素和锌也具有抗癌功效 。
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四、暖胃养胃
这一点主要是针对熟茶和具有一定陈期的老生茶来说 ， 一些发酵度较轻的茶类和新茶 。
对于肠胃不好的茶友来说的确是"肠胃不能承受之轻" ， 而茶性温和的老生茶和熟茶品饮之后 ， 温醇的茶汤能够在肠胃表层形成黏膜 ， 能够起到保护肠胃的作用 。
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五、解毒、消食
普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食的作用 。 特别适合有便秘的女性 ， 普洱茶通过调节肠胃 ， 彻底解决因便秘引起的“痘痘”及口臭问题 。
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六、解酒
酒精水解过程中需要维生素C作为催化剂 ， 而普洱茶富含维生素C ， 有利于酒精在肝脏内的分解 ， 其咖啡碱则利尿 ， 有利于酒精的排出 ， 是很不错的解酒食物 。
七、抗辐射
普洱茶中含有大量的茶多酚 ， 具有超强的抗氧化与抗辐射能力 。
另外 ， 普洱茶为云南大叶种茶 ， 内含物质丰富饱满 ， 儿茶素含量高达24% ， 茶浸出物达50% ， 对抗辐射无疑有很大的作用 。
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普洱茶不适合人群：孕妇不宜多喝普洱茶 ， 因其有可能会抑制小儿发育 。 处于经期的女士们不适合喝普洱茶 ， 经期缺铁 ， 多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收 。 大病初愈的人 ， 不宜喝过多的普洱茶 ， 过多饮用会造成身体不适 。
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