30岁男老师查出直肠癌,这么年轻,也没家族史!他的教训现在看还( 四 )

在他看来 , 主要问题还是在生活习惯和饮食上 。

小胡说 , 2014年大学毕业之后 , 他一天吃4顿 , 养成吃夜宵的习惯 , 一周7天吃6次夜宵 , 凌晨十一二点吃完然后睡觉 , 尤其爱吃烧烤和啤酒 , 一个人最多能喝到二十多瓶 , 少的时候也八九瓶 , 这样的习惯维持了2年左右 。 “我1米78 , 以前体型偏瘦 , 但吃夜宵之后变胖了 , 体重也到了178斤 。 ”

80%的消化和吸收在肠道内完成

90%的毒素靠肠道排出


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