盐城女子摘得全国瑜伽大赛专业组铜奖
小编提示您：本篇文章标题是《盐城女子摘得全国瑜伽大赛专业组铜奖》。//本文由热心网友[舅舅不亲舅妈亲] 投稿。
本文标题：盐城女子摘得全国瑜伽大赛专业组铜奖
“右臂向上延展，手掌沉肩，提胸腔，呼气……”5月29日下午，瑜伽老师倪扣娣正在给学员们上体位提升课。就在2天前，32岁的她刚从南京捧回2019全国健身瑜伽公开赛第三名的奖杯，这是全国瑜伽领域最权威的比赛，取得这样的名次，在盐城实属罕见。
“自律的人生，往往都很美好”
在南京比赛时，选手们建了一个群，有人在群里发现，倪扣娣竟然是抖音上那个粉丝众多的“盐城网红”。对于“盐城网红”这样的称呼，她笑笑说：“其实真不算什么‘网红’，只是平时偶尔发了些在家练瑜伽的照片，不知道怎么就有那么多的点赞。”无论是在自家阳台，还是书房，抑或是露天一块平地上，倪扣娣都能专业地展示各种高难度动作，倒立、后弯、一字马……柔美之中自有一种力量。
第一次接触瑜伽是在2010年，大学刚毕业的倪扣娣陪朋友去健身房，偶然看到一群人在做一种很优美的动作，“原来这就叫瑜伽，第一次接触就迷上了它。后来我参加培训，抓住一切机会努力去学，慢慢就入了这一行。”本科毕业于江南大学计算机系的倪扣娣是一名“理工女”，她怎么也没想到，日后会成为一名瑜伽老师。
△倪扣娣正在给学员们上课。
“我一直觉得自己是一个特别幸运的人，因为爱好和职业是融为一体的。”她说，只有当你真心喜欢去做一件事，才会发现原来自己内藏潜力无限。“我的身高只有1米58，以前一直觉得自己挺矮小的，特别是身边有高个子的女生走过，心里多少有点自卑。但练瑜伽后，我比以前自信多了，肢体变得柔软和挺拔，我觉得自己也很美。”
不少人说，练瑜伽是一件很枯燥的事，孤独，难以坚持。“其实我很享受一个人在家练习的过程，你想，我们一天中有多少时间能够自己独处？而且在完成各种动作时，内心会生出成就感和满足感，会一次次爱上自己。”
推荐阅读
- 面膜|29.9网购面膜，女子被骗走4.95万
- 高圣远|高圣远新恋情曝光？28岁神秘女子晒亲密合照，配文：令人充满阳光
- 王栎鑫|王栎鑫与女子同回酒店！多次与神秘女子幽会被拍，对比前妻太唏嘘
- 贷款|女子来贵阳来“焕颜”贷款交了四万元脸却“僵”了：现在很自卑！
- 一剪“霉”!女子怒剪婚礼店30余件婚纱，事后怂了
- 唐心|刑事侦缉档案4：武俏君，太过坚强的女子注定不被偏爱
- 肖战|属于你的荣誉！肖战作品摘得新奖项，分量有了，肯定的声音也有了
- 美丽|温柔美丽，出场10分钟，却惊艳了整部剧的9位女子
- 街拍|街拍：穿白裙的丰韵女子
- 医药费|女子11小时染发2次，最后头发竟成这样！还被理发师嘲笑？