越剧花旦三天三夜没睡好，闹停演风波本报讯初夏

　　本报讯　初夏，不冷也不热，在很多人看来是“日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花”的理想季节。然而却也有一些人，看到“睡”这个字觉得格外刺眼，因为辗转反侧，夜夜不成眠是他们的生活常态。

　　81岁的陈奶奶，看起来很有气质，年轻的时候是越剧团的台柱子。当花旦时演出压力大，她从那时候开始失眠，还因为曾经三天三夜几乎没怎么睡着，整个人处于崩溃边缘而闹过停演风波。

　　后来，陈奶奶转去艺校当老师，整个人放松了下来，过了几年“睡着”的日子——晚上12点多睡着， 5点多醒来。说到这里，陈奶奶脸上露出难得的幸福表情。

　　然而退休后，她又把睡眠丢了，白天从没睡着过，晚上基本靠药物才能入睡。

　　浙江医院精神卫生科吴万振副主任医师说，失眠症是一种持续的睡眠质、量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理形成本症的致病心理因素。

　　近年来，失眠症患者有明显年轻化趋势。

　　另一位就诊患者小林今年才24岁，但失眠病史已经有近七年。

　　高三那年，由于学业压力，她开始出现睡眠问题。后来出国留学，失眠症断断续续困扰着她。真正让她每晚睡觉如翻煎饼，晚上失眠到天亮，是最近半年。当时，小林经历了人生最幸福时刻——结婚。没想到婚后不久，在婆家小住的她就开始陷入晚上无法入眠、胡思乱想的怪圈，脑子里总是在来回思索“第二天做什么早餐”“公婆会不会满意”“距离天亮还有几小时，不能睡过头”这些问题。回到自己家，做早饭的顾虑消除了，但她依然入睡困难，开始整夜整夜地忧虑工作上的事，经常早上五六点才能迷迷糊糊睡着。晚上睡不好，白天没精神，整个人恍恍惚惚。老公心疼她，既然工作那么困扰，不如辞职回家，然而做了全职主妇的林女士依然没有把睡眠找回来，不仅开始大量脱发，甚至出现“日子不开心”“活着没意思”这些明显焦虑的症状。

　　目前，林女士正在接受抗焦虑、催睡眠的药物治疗。本报采访人员张苗本报通讯员吴玲珑