励志喵!三年甩掉23斤!瘦身日记亮瞎全球!( 三 )

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于是 , 它成功瘦了3公斤 , 变成下面这样

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【人家真的有瘦!只是瘦得不太明显!】

然而之后很长一段时间 , 它的体重就一直停在那了

医生表示饿着它也不是办法阿 , 它也是需要各种营养来维持每天健康的

那么 , 要想瘦就只能靠运动了

第一步 。 。 跑(san)步 。 。

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第二步 。 。 喵星人仰卧起坐


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