和舒服的人做朋友让你天天能量满格 ■庆哥你跟什么样的人交往

　　■ 庆哥

　　你跟什么样的人交往，就有怎样的生活指数。无论会友还是工作，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的朋友圈，才是最好的养生。优质的朋友圈法则是：不仅要尽量把时间留给那些在乎的人，还有那些让你进步成长的人。能让自己长见识的朋友，是令人很想靠近的舒服友谊。和志趣相投的人在一起，红利多多。

　　看《我家那闺女》，有个场景印象深刻。吴昕到陆虎家做客，陆虎弹吉他清唱《雪落下的声音》，吴昕像在自己家一样盘着腿，跟着节拍唱，虽然唱得有点走调，但那份自在的愉悦感让屏幕前的我看得很舒服。其实无论会友还是工作，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的朋友圈，才是最好的养生。

　　让你舒服的人，是生活方式有共振的人

　　黄磊在一个节目说， 2008年，他家搬到了京郊，小区的邻居善良且热爱生活。他们几个男人约在一起品酒，几个家庭的孩子读同一个学校，几家结伴到台湾旅行。几家人常常夜不闭户，凑在一起打赌注5元钱的扑克牌，每逢过节，每家每户都贡献自己的拿手菜，请各种朋友吃街宴。

　　黄磊在郊区的日子充满人情味和烟火气，每天都活得心花怒放，那些有趣好玩有情有义的邻居也要分一半的军功章。

　　你跟什么样的人交往，就有怎样的生活指数。黄磊在采访里说，中年后自己的快乐和满足，就来自于这些邻里的情份，比起拍戏、导戏，现在更享受这些小日子的温情。

　　你身边的人，决定了你心情的打开方式。

　　村上春树说，不是所有的鱼，都生活在同一片海洋。有些人的素质和三观好像依然活在野蛮部落。

　　在大学里我也遇到过这样的人，从来不问一声就用你的沐浴露、洗发水，不主动打扫卫生，三更半夜不睡，开着台灯扫射你的眼睛。

　　跟生活方式不相为谋的人相处，感觉在熬日子，要涂点清凉油才能给烦躁的心情降温。

　　后来我换了宿舍，遇见了生活方式更有共振的舍友，我们都是早睡早起人，都喜欢看电影、综艺，生活方式一致，让我的生活每天都如沐春风。

　　《遇见未知的自己》书里说，和自己振动频率相同的人，才会身心愉悦。我深深地认同，让你舒服、自在的人，你们的生活方式是条交叉线而不是平衡线。

　　让你舒服的人，是对你真心的人

　　张爱玲给邝文美的一封信里，这样点评这位好友：你至少不喜欢做违心之论，这一点是可贵的。张爱玲在邝文美面前像个快乐的小孩，因为邝文美身上有种真诚舒服的特质。张爱玲当年想出版《小团圆》，邝文美夫妇为她考虑，建议她不要出版。

　　张爱玲很多新文章，还没出版，就先发给这位好友询问建议，而每一次，邝文美都认真阅读，真诚反馈。

　　某次刷微博看到博主“一罐寡言”写的一句话很有感触，她说人与人交往，最厉害的技巧原来是真心。真心会让两个女人之间，关系更加亲密，没有猜疑，这是一种很舒服的友谊状态。

　　在畅销书《我是个妈妈，我需要铂金包》里，女主因为流产心情沮丧，她本来以为曼哈顿上东区的富婆们只会肤浅地攀比，根本不会关心她的情绪。可出乎意料的是，这些骄傲的妈妈们一个接一个安慰她，很真诚地坦露自己也曾经流产过的经历。还有个平日有点冷漠的妈妈说，她在十九周时流产，差点死于失血过多。当彼此都坦诚自己曾遇到过类似的难熬时光，而不是呈现出永远的完美人设时，这种友情才有血有肉。

　　真心才是友谊的通行证，即使最难过的至暗时刻，感受到真心真意的关心，会让你内心舒坦很多。

　　让你舒服的人，是使你成长的人

　　蔡康永在《恕我直言》里回答如何管理朋友圈的问题，他说，人的心力是有限的，你只能够确认你在乎的那些人，把心力留给他们，剩下那些人就顺其自然。

　　深以为然，在我看来，优质的朋友圈法则是：不仅要尽量把时间留给那些在乎的人，还有那些让你进步成长的人。

　　我和好友爽每聊一次就进步一点点，每次她看完一大堆书都会专门挑一些精华分享给我，上次她分享给我的搜集素材的分隔法就特别好使。每次跟她语音聊天开心又充实，我们享受那种分享知识的愉悦感。

　　时尚女魔头安娜·温图尔，据闻她只会对自己看得上的人微笑，难怪每次她坐在老佛爷旁边都笑容灿烂。也许有人觉得她势利眼，但我觉得是因为老佛爷跟她是能互相成长、打开时尚敏感度的好搭档，双方的气场都能让彼此感到舒服。能让自己长见识的朋友，是令人很想靠近的舒服友谊。

　　多与让自己感到舒服的人在一起，你的能量才能天天满格。

　　那怎样才能实现这种生活方式呢？首先，当然要让自己能力升级，才有资格选择被哪些人包围。很多时候，能力和金钱能让你有资格选择跟自己喜欢和舒服的人在一起。但想过上这种生活，首先要让自己的能力配得上遇见他们。和志趣相投的人在一起，红利多多。

　　无论是黄磊、张爱玲、老佛爷，他们能选择和让自己舒服的人一起工作、生活、交友，大概是因为他们超级努力，有着过硬的专业技能，他们有足够的资本选择自己所喜欢的人和远离那些让自己不太舒服的人。

　　生活大概就是这样，所有的转角遇到爱，除了运气外，都是你努力后的升华。海子说：“你来人间一趟，你要看看太阳，和你心上的人，一起走在街上。 ”

　　我觉得，我们来人间一趟，除了看太阳，见心上人，我们还要精进努力，让自己有足够的底气去选择舒心的人，打造优质的朋友圈。