本以为是团宠，结果热巴综艺首秀就被朱碧石怼：你闭嘴
今天大人要讲的是防晒 ， 但是是一个特殊部位的防晒 ， 那就是头皮 。
新一期的极限挑战挑战又开播啦 ， 换了新的队员和导演 ， 基于原来的好口碑 ， 关注度很高 。
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大人是男人帮粉丝 ， 当然不会错过啦 ， 对于新成员迪丽热巴的出现 ， 一开始觉得突兀 ， 毕竟是女孩子跟一群男人做综艺 。
第一期里 ， 热巴和罗志祥讨论防晒的时候 ， 罗志祥瞬间朱碧石上身 ， “我可不能晒黑” ， 结果却被迪丽热巴吐槽说“已经（很黑了） 。 ”
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话还没说完 ， 就被反应超快的朱碧石怼回去“你住嘴 。 ”看热巴被怼的哑口无言的样子 ， 很像是姐妹互怼的日常 。
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朱碧石女士也是跟大家一样很爱美的 ， 但是说到防晒 ， 大家往往第一反应是脸 ， 胳膊 ， 甚至是露出来的腿 。
有一个部位常常被大家忽略掉 ， 那就是头皮啦 。
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先上太长不看版：
太长不看版
1国外曾有学者研究”究竟有多少紫外线能透过头发到达头皮“ ， 结果显示 ， 总体来说 ， 头发能提供的防晒指数在5-17之间 ， 远远低于最基本的防晒霜 。 头发的颜色对头皮的防晒保护没有影响 ， 同一头发密度 ， 短头发比长头发更保护头皮 。
2紫外线对头发也会有影响：光褪反应；头发二硫键会断裂；氨基酸和多肽链会吸收紫外线形成自由基；加上氢键的无向性 ， 络氨酸脯氨酸中芳香环化学结构的改变也是引起头发抗机械拉力降低的因素 。
3因为头皮位置特殊 ， 头发的防晒冲洗型产品不好做 。
4推荐一些头发防晒的好物：
VEDA 防晒护色头发防晒
boots头皮、头发防晒喷雾
POLA 宝丽馥美修复喷雾
馥绿德雅防晒喷雾
Sunozon 头发头部专用防晒喷雾
５外出应选择专门遮紫外线的帽子 ， 价格不贵 ， 外型美观 。
头皮真的很脆弱
大人发现专门对头皮的研究很少 ， 因为头皮作为皮肤的一部分 ， 和你身体其他部位的皮肤是一样的 ， 没有特别大的结构上的差异 。
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那换个思路说 ， 我们面部皮肤面对紫外线的风险 ， 头皮一个都不会少 ， 但是常常我们都是“Do nothing” ， 完全忽视头皮防晒 。
说到头皮防晒 ， 大人想起来前阵子上热搜的释小龙 ， 年少成名的他 ， 被爸爸说 ， 小时候拍电影 ， 因为光头造型 ， 加上长时间暴露下日光下 ， 结果揭下一层头皮 。
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听着让人后背一凉 。
“等等 ， 我不是光头 ， 头皮不是有头发保护嘛？为啥还要防晒？”
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头皮虽然被头发覆盖 ， 但是头发的遮盖力度很弱 。
头发对皮肤的防晒力度很弱
国外曾有学者研究”究竟有多少紫外线能透过头发到达头皮“ 。 他们在人体模特的头顶中央放置了一个紫外线传感器 ， 再在模特头上带上真人假发 。 实验从早9点持续到中午 ， 分别以光线直射、斜射和用遮阳伞遮盖三组 ， 设置灰发组、棕发组 ， 短发和长发组进行实验 。
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结果发现 ， 头发的颜色对头皮的防晒保护没有影响 ， 同一头发密度 ， 短头发比长头发更保护头皮 。
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总体来说 ， 头发能提供的防晒指数在5-17之间 ， 远远低于最基本的防晒霜 。
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从澳洲的一项统计数据看 ， 从事户外工作的人员受到的紫外线辐射是我们室内工作的5-10倍 ， 男性由于室外工作的比例较高 ， 患黑素瘤的概率是女性的两倍 。 头皮上长黑素瘤的概率更高 ， 原因就是紫外线的直射 。
所以 ， 大人说这些就是要告诉你 ， 别因为有头发就不把头皮防晒当回事 。 特别是长发 ， 因为长期头发会垂下 ， 露出的头皮越多 ， 越需要防晒 。
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发量日渐稀疏的你 ， 是不是压力倍增？
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头发呢？角质化的蛋白质总不用防晒了吧？
错 。
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说到头发的护理 ， 我们总是想到清洁 ， 控油 ， 但往往总忘记防晒 。 头发是什么结构 ， 那是天然高分子角蛋白纤维 ， 它的存在 ， 是为了保护头皮 ， 防止头皮散热 。
头发纤维的组成是表皮层、皮质层和髓质层 ， 表皮层是由无核鳞片角质化细胞构成的 ， 一般由6到10层叠加着 ， 像鱼鳞一样 ， 头发的光泽度 ， 就是由毛鳞片的平整度决定的 。
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头发为啥要防晒 ， 因为紫外线无恶不作 。
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头发需要防晒嘛？
紫外线对头发也会有影响：
1光褪反应
有人曾经用棕色、黄色和红色头发做光测试 ， 发现经过紫外线照射后均出现了褪色反应 ， 棕色头发褪色是因为黑色素经光氧化反应而被漂白 ， 亚麻色褪色是因为半胱氨酸、酪氨酸及色氨酸发生光降解；黄色头发经过光照也会发生氨基酸降解 。
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2结构改变
除了氨基酸降解造成色变 ， 吸收过紫外线的头发二硫键会断裂；氨基酸和多肽链会吸收紫外线形成自由基 。
说到结构变化 ， 大家知道我们日常烫发 ， 就是利用头发的二硫键结构的变化 。 打开二硫键再部分接合 ， 这样头发的形态也就变化了 。
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而日晒打开二硫键是没有一个逆向的闭合的过程的 ， 所以头发会一直处于打开的脆弱状态 。
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3机械拉伸强度下降
上述结构变化 ， 加上氢键的无向性 ， 络氨酸脯氨酸中芳香环化学结构的改变也是引起抗机械拉力降低的因素 。
也就是说 ， 经过阳光照射时间长了 ， 头发不仅褪色还会变脆 。 有生活经验的你们仔细品品 ， 是不是这个样子？
非洲人的头发因为长时间地暴露在紫外线下 ， 就发质暗哑 ， 脆弱 ， 长（zhang）不长(chang) ， 非洲人为啥喜欢买我们的假发 ， 是不是破案了 。
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所以 ， 在选择洗发水的时候 ， 可以尽量选择有防晒功能的洗发水 。
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但是因为头皮位置特殊 ， 头发的防晒不好做 。
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如果是用于冲洗型产品中 ， 适用于护发品的理想防晒剂必须有以下的特点：
（1）即使是在大量表面活性剂存在的条件下 ， 必须牢牢地吸附在头发的表层 。
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（2） 吸附于头发表面时不影响头发的光泽；（洗完头比不洗还哑光 ， 你干嘛？）
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（3） 不产生粘腻感觉；（粘腻的洗发水 ， 万人嫌 。 ）
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（4）很方便地配入含大量水的基质中；(也就是溶于水 。 )
1和4连起来看 ， 就是说这个成分要溶于水 ， 但又不容易被水冲走 。
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（5）为了保持较长时间的保护能力 ， 其有一定的抗水性经过多种试验 。 （头发出油、冒汗还不能影响功效 。 ）
这些要求七七八八地加起来 ， 对目前现有的化学防晒剂一个一个排除 ， 也没剩下啥了 。
在美国OTC一DFA批准所列出的所有防晒剂中 ， 对二甲基苯甲酸辛酯是较适用的 ， 而对氨基苯甲酸效果最差 。
有哪些不错的头发/头皮防晒产品呢？
头发易受紫外线影响 ， 还很难做好防晒方 ， 加上头发防晒的概念目前没有很大程度的推广 ， 还需要大家对这个领域更加关注才好 。 看得心慌慌又不知道怎么解决？没关系 ， 下面大人来推荐一些头发防晒的好物 。
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头发的防晒上面也说啦 ， 洗护产品的效果不甚理想 ， 其实最简单的方法就是用普通的洗护用品 ， 加一个既能防晒又能保湿的喷雾就解决了 。 比如：
Sunozon 头发头部专用防晒喷雾
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德国小众品牌 ， 水质 ， 很清爽 。
VEDA 防晒护色头发防晒
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这个是雅诗兰黛旗下的品牌 ， 主打植物成分 。
boots头皮、头发防晒喷雾
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这个品牌就一个词总结“便宜好用” ， 买它 。
POLA 宝丽馥美修复喷雾
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带防晒指数 ， 关键是玫瑰味 ， 好闻 ， 官网200RMB ， 性价比高 。
馥绿德雅防晒喷雾
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头发的防晒多是美观的问题 ， 最主要的是头皮 ， 头发根部以及毛囊的防晒 ， 这可能关乎到你头发的数量 。 怕麻烦？头皮防晒也很简单 ， 就是戴帽子 。
拒绝这样的帽子：
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选择这样的帽子：
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普通的全顶部的帽子 ， 遮盖紫外线的能力也是有限的 ， 现在专门遮紫外线的帽子已经很普及了 ， 价格不贵 ， 外型也还算美观 。
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