练瑜伽做直播 吸粉丝当代言……美女线上线下人生多彩( 二 )

  王楠是西安人 , 身材高挑、一头靓丽秀发 , 自小学的是舞蹈 , 最初开始接触瑜伽是2006年 , “我属於易胖体质 , 这麽多年体重就没下过100斤 。 ”

  因为哥哥在浙大读书 , 大学毕业後王楠选择来杭工作 , 经朋友介绍喜欢上了瑜伽 , 便一发不可收:当瑜伽教练 , 开瑜伽馆 , 还多次赴印度最古老的瑜伽发源地瑞诗凯诗寻求灵感 。 如今在萧山闻堰和滨江各开了家文化艺术公司 , 主要从事瑜伽教学及各种运动培训 。

  “近几年 , 瑜伽的爱好者越来越多 , 作为教练 , 要做的不仅仅是教学生们各种体位动作 , 更需要和他们进行心灵沟通 。 ”2017年起 , 王楠花了近两年时间考取了美国CAI注册心理谘询师 , 有不少学生除了练瑜伽 , 更喜欢和她来聊天 。

  印象最深的是一名空姐 , 虽然每月有一份高薪收入 , 但依然觉得没有幸福感 。 後来多次沟通後 , 她毅然辞掉了工作 , 选择了自己喜欢的行业 。 “这就是我经常瑜伽教学中所说的清零 , 放空自己 , 一切从零开始 。 现在来找我做谘询最多的是90後 , 他们大部分对自己的未来发展感到迷茫 , 理想与现实相差太远 。 通过瑜伽 , 要学会发现自己 , 了解自己内心深处的想法 。 ”


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