常吃海产品就不用吃碘盐？这是误区！（记者张丽霞）5月15日是我国

　　（采访人员张丽霞）5月15日是我国第26个“防治碘缺乏病日” ，宣传主题是“科学补碘益智，健康扶贫利民” 。大连市疾病预防控制中心传染病地方病防制所潘立阳说，根据该中心的监测结果，在食用碘盐的条件下，大连市绝大多数居民的碘营养是适宜的，但大连市孕妇人群的碘营养不足。有人认为大连海产品众多，常吃海产品就不需要吃碘盐了，其实这一想法存在着误区。大连人作为沿海地区的居民也需要普及加碘食盐，以保证居民的碘摄入，降低碘缺乏的风险。

　　碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。但是，碘缺乏能引起甲状腺肿大、严重的可引起地方性克汀病等疾病，严重影响劳动生产力，是因病致贫、因病返贫的原因之一。因此要科学补碘，消除碘缺乏病危害。

　　潘立阳表示，个体碘营养的评价指标因在个体内波动较大，通常我们用群体指标来评价一个地区的碘营养状况。大连地区从自然环境来讲，也属于碘缺乏地区。而海产品中只有海带、紫菜等海藻以及贝类含碘量较高，其他海鱼等碘量跟禽畜肉类含碘量相差不大，起不到明显补碘作用。

　　哪些人不宜吃碘盐？患有自身免疫性甲状腺疾病（常见有甲亢、甲状腺炎等）患者，因治疗需要遵照医嘱可不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区且尚未改水的居民，他们每天从饮水和食物中已经得到了较高剂量的碘，这部分人也不宜食用碘盐。甲状腺结节分为良性和恶性两大类，女性和老年人多发。多数甲状腺结节病因不清。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高，所以要适碘饮食。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，要限制碘的摄入。