探访青运会礼仪训练日常：咬筷子腿夹纸 每天训练10小时( 二 )
陈佳媛是一名空中乘务专业的学生 ， 平日也学习礼仪 ， 但陈佳媛觉得 ， 这次训练强度更大 。 “白天上课8个小时 ， 课下继续练习 ， 每天坚持近10个小时 。 ”陈佳媛说 ， 为了保证效果 ， 练习时候必须穿丝袜、高跟鞋和不透气的制服 ， “有时候遇到石子路不好走 ， 大家得相互搀扶 ， 而且脚上经常起泡 ， 现在脚后跟全是茧” 。
礼仪培训师荣丽婷介绍 ， 此次礼仪培训包括站姿、走姿、蹲姿、引导手势以及托盘姿势等 ， “训练站姿 ， 需要在膝盖之间夹上一张A4纸、在头上顶一本书 。 训练微笑 ， 志愿者们要咬着一根筷子 。 颁奖时 ， 笑容要求尽量露出6到8颗牙齿” 。
训练站姿 ， 需要在膝盖之间夹上一张A4纸、在头上顶一本书 。 训练微笑 ， 志愿者们要咬着一根筷子 。 张怡 摄
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