有烟瘾又担心身体健康？不妨试试这几种食物，可能会减少肺部伤害( 二 ) 原标题：有烟

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2、雪梨：

雪梨也是一种很常见的水果，本身有很好的下火消炎的作用，经常食用能够让我们的肺部咳嗽问题缓解，还能够让我们呼吸更为顺畅，对于抽烟的人来说，平时可以多吃一些雪梨，也能够起到促进肺部毒素代谢的效果，而且还能够给我们肺部形成一种保护作用，减少烟毒的堆积。

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3、蜂蜜：

很多男性朋友对于蜂蜜并不是很喜欢，觉得蜂蜜是女性经常食用的一种食物，自己又不需要美容养颜，其实这种想法是错误的，蜂蜜也能够促进肺部的毒素代谢，因为经过研究发现蜂蜜当中含有的一些营养物质能够促进尼古丁的代谢，这能够减少我们对于尼古丁的依赖程度，对于戒烟也有一定的帮助，而且每天饮用一杯还能够改善便秘的问题，大家不妨长期坚持饮用一些吧。