原创<br> 鸡胸肉难吃？口感不好？不妨加点蔬菜和粗粮，营( 五 )
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将打成泥的鸡肉时蔬泥倒出 ， 加入鸡蛋、藜麦、盐、黑胡椒 。
鸡肉泥中可以添加少许淀粉 ， 这样做出的肉饼会更鲜嫩 ， 但是对碳水比例严格的小吃货可以不加 ， 对味道影响不大 。
加入鸡蛋可以使时肉饼更嫩滑 ， 鸡蛋也会将肉泥和蔬菜泥完美的融合在一起 。
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沿着一个方向搅打均匀 。
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