调理支招：
虽说口腔冒火长溃疡不会带来很大的威胁 ， 不少人通过清淡饮食、注意休息提高免疫力等多方面调节 ， 熬几天也能好转 。 但疼痛带来的不适及引起的吃喝不便 ， 确实很磨人 。 如何适当调理、缩短这个磨人的过程呢？郑艳华从中医的角度 ， 针对实火和虚火人群给出不同的建议——
实火人群：可以用生甘草10克、金银花10～20克 ， 煮水后分多次含咽；还可以用黄连5克、吴茱萸3克 ， 捣末后用米醋调成稠糊状,每晚外敷两足心涌泉穴 ， 第二天早晨取下 。
虚火人群：可以用吴茱萸研细末 ， 每次取4克 ， 用陈醋调成糊状 ， 每晚临睡时以纱布涂贴两足心涌泉穴 ， 第二天早晨取去 ， 连贴三日 。
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