小孩怎样才能长高？抓住3个关键期，掌握4个好方法，身高无忧虑原标题：小孩

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原标题：小孩怎样才能长高？抓住3个关键期，掌握4个好方法，身高无忧虑

很多妈妈面对“春天是长高黄金季”之类的言论，总是怀抱希望又将信将疑：

身高是由遗传决定吧，季节论有依据吗？

我家宝宝一生下来就偏小，是不是以后也会比别人矮？

爸妈能做些什么为宝宝长个助力呢……

这些疑惑你也有吧？

可以肯定的是，如果能够好好地进行环境干预，包括疾病的预防、营养均衡饮食、合理运动等，孩子的身高会在遗传基础上有8-15cm的成长空间，今天就给各位宝妈们分享4个好方法

方法一：多晒太阳

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晒太阳有利于人体补充钙质，所以当天气晴朗的时候，孩子应该多进行一些户外活动，适当地晒晒太阳，每天1个小时左右的户外活动，有利于孩子骨骼的发育。

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