不开心、没兴趣 你是不是抑郁了？( 四 )
害 ， 不仅工作、学习能力受损 ， 连生活自理可能也需要他人照顾 ， 甚至出现自杀等行为 。
一个严谨的、有效的抑郁自评量表是观察过去一周的表现 ， 如果两周的时间测出来都是轻度抑郁 ， 最好去医院看看医生 。 但如果自评表测出来是重度抑郁 ， 那么就找另一类自评表再测一次 ， 如果还是重度抑郁 ， 那么就要立即看医生 。
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多关注、多理解 ， 家人朋友共度难关
抑郁症是一种疾病 ， 不代表着性格或道德的缺陷 。 所以 ， 也没有必要对此感到羞耻而不愿意告诉家人和朋友 。 张璐璐说 ， 当抑郁症还处于轻中度时 ， 患者是渴望治疗的 ， 但是抑郁症到了重度时 ， 病人自己意识不到病情的严重性 ， 也不愿意配合治疗 ， 此时往往也是发生自杀最危险的时候 。
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