女博士的多囊卵对症治疗是关键!( 三 )

预防保健 畅情志配闻香疗法 , 疏肝又安神

肖博士这种情况 , 临床上多见 。 德叔建议这类人首先应纠正不良生活习惯 , 作息时间要规律 , 同时要学会自行减压 , 平时多听音乐或者参加户外活动 , 再忙也要培养自己的兴趣爱好 , 不能压抑不良情绪 , 要懂得疏泄 。 平时枕头边放香囊 , 可起到疏肝解郁 , 养心安神之效 。 香囊配方如下:佛手20克 , 薰衣草30克 。 制作方法:将上述药材放入防潮袋 , 再装进精美香包中 , 每隔1个月更换1次 。

德叔养生药膳房

●元肉当归乌鸡汤


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