为了减肥，你知道大学生有多拼吗？
你在减肥吗？近日 ， 一则“近九成大学生的减肥路半途而废”的话题引发关注 ， 此外 ， 越来越多的高校对大学生的身体素质提出要求……
“三月不减肥、四月徒伤悲”
四月来了 ，
你减肥成功了吗？
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近日 ， 中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查 ， 调查结果显示 ， 72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意 ， 77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥 ， 而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61% 。
为了减肥 ， 你知道大学生有多拼吗？
中国高校传媒联盟调查显示 ， 有过减肥经历的被访者中 ， 有85.71%尝试过节食减肥 。
来自江西一所高校的李闻 ， 就是节食减肥的忠实拥趸 。 由于体重超标 ， 从初中开始 ， 怕腿上的肉露出来 ， 她夏天从不穿短裤；因为胖人容易出汗 ， 披散头发容易出油、有味道 ， 她的头发也总要高高梳起 。
极度节食带来的是毫无节制的暴食 。 在历经很长一段日子的节食后 ， 李闻有时会奖励自己一次敞开吃的机会 。 一份炸鸡、一碗饭、一份面 ， 吃完之后休息十分钟 ， 李闻会再点一份蛋糕和一瓶可乐：“因为很久很久没吃东西了 ， 就算身体吃不下 ， 脑子仍然让我继续吃 ， 别停下 。 ”饥几顿 ， 饱一顿 ， 这让李闻得了轻微的胃溃疡 ， 时不时推迟的生理期也让现在她感到头疼 。
“21天减肥法”“台妹减肥法”……长大之后 ， 李闻也尝试了多种节食减肥方法 ， “也没正儿八经瘦下来 ， 还把身体搞坏了 ， 现在的体重也就维持在以前的正常水平 ， 因为太容易反弹了 。 ”
另外 ， 代餐、减肥产品、塑身衣裤……以瘦为美的审美观念催生出五花八门、泥沙俱下的减肥方式 。 中国高校传媒联盟调查显示 ， 在有过减肥经历的被采访对象中 ， 24.68%使用过减肥餐 ， 14.29%服用过减肥产品 ， 9.09%尝试过仪器减肥 ， 2.6%使用过燃脂衣裤 。
来自浙江的陈纯曾经尝试过做微商的学姐推给她的“快速减肥药” ， “吃一个月包准你瘦十斤 ， 而且这个是中药成分 ， 不伤身体 。 ”在学姐的游说下 ， 陈纯买了7天的试用装 。 仅仅三天 ， 她就瘦了八斤 。 根据说明书 ， 陈纯在早饭之前服用了一粒：“吃完之后完全没有食欲 ， 倒也不是有饱腹感 ， 就是吃任何东西都很难受 。 ”整整一天 ， 感觉自己如同行尸走肉般麻木的陈纯强逼着自己吃下两口粽子：“这种感觉就像是你心情不好 ， 什么东西都吃不下去 。 ”
怀着疑惑 ， 陈纯在网上搜索这款减肥药的信息 ， 让她感到意外的是 ， 她查不到关于此品牌减肥药的相关信息 ， 就连生产商也是“查无此人” 。 她只在网上发现 ， 有人遇到了与她类似的副作用 ， 满屏幕都是咨询和倾诉：“对内脏功能有极大损害 。 ”
微信公众号“丁香医生”介绍 ， 被一些人推崇的减肥产品酵素实际上是酶 ， 多为蛋白质 ， 可能还没发挥作用就在胃里被分解了；减肥产品多含有泻药成分 ， 减掉的是水而不是脂肪；代餐则让人摄入的营养物质达不到身体需求 ， 虽然会瘦 ， 但反弹严重 。 “没效果”还是使用这类产品的万幸 ， 一些微商售卖的减肥产品还可能含有违禁成分西布曲明 ， 可能增加心脑血管病症发病率 ， 甚至有真实案例证实 ， 服用这类药物会引发精神疾病、心脏病等严重疾病 。
网友：太真实了
看到九成大学生减肥半途而废的话题 ， 不少人直呼 ， 这不就是我吗？
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还有人立下flag ， 今天就减 ， 结果却被打脸……
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有人说 ， 减肥其实挺容易的 ， 不用刻意去做什么 ， 坚持运动就好：
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也有人反对 ， 哪有你们说的那么容易！
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专家表示 ， 尽管很多大学生减肥是为了外在的形象 ， 但身体健康是大前提与终极目的 。
近年来 ， 出于对大学生身体素质的考虑 ， 不少高校提高了体育课的相关要求 ， 下面这个场面 ， 还记得吗？
因为这项规定 ， 大学操场全是人人人……
据悉 ， 浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革 ， 强调加强课外体育锻炼 。
浙大体艺部特推出APP“跑距” ， 并将此纳入体育课的评分标准 。 APP“跑距”要得满分 ， 每学期男生要跑满168公里 ， 女生也须120公里 。
要想在“跑距”上获得有效的锻炼记录 ， 必须同时满足以下条件：
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（备注：男生有效跑距≥3.5公里）
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中国青年报注意到 ， 近年来 ， 越来越多的高校开始严格体育课要求 ， 如果体育课不及格 ， 甚至拿不到毕业证……
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2017年5月26日 ， 南开大学教务处的网站公布了《关于我校公共必修体育课程改革的通知》 。
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该通知指出：
学校决定对校公共必修体育课程进行改革 。 自2017级本科生开始 ， 专项课程成绩由课堂出勤、专项技术测试、课外体育锻炼情况、身体素质测试、理论考试五部分组成 。
其中 ， 课外体育锻炼满分为10分 ， 采用以跑步为主、其他锻炼类型（如乒乓球、羽毛球、游泳等）为辅的考核方式 。
跑步有效距离为每次不少于1公里 ， 每天最多累加至5公里；其他锻炼类型以刷卡进入运动场地次数计算 ， 刷卡的有效时间间隔为每次不少于45分钟 ， 每天只计1次（如学生当天有体育课则不重复计算） ， 刷卡地点为体育馆、室外运动场入口、游泳馆 ， 学生进入和离开时各刷一次方为有效 。
学生每学期跑步30公里以上方可获得课外体育锻炼分数 ， 否则课外体育锻炼不得分 ， 具体的计分方式如下表：
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你们学校有类似要求吗？
你体育课成绩咋样？
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