调查显示近九成大学生减肥半途而废！
四月不减肥
五月徒伤悲
天气一天天的热了起来
夏天很快就要到了
小伙伴们即将告别厚重的衣物
换上轻薄的夏装
再不减肥
怕是要来不及了！
但是
大多数人的减肥计划
最终都会半途而废
近日 ， 一则“近九成大学生的减肥路半途而废”的话题引发关注 。
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近日 ， 中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查 ， 调查结果显示 ， 72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意 ， 77.78%受访者有肥的经历或正在减肥 ， 而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61% 。
在减肥这件事儿上 ，
半途而废的恐怕不仅仅是大学生 ，
而是全人类
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第一眼的意中人：在半途而废这件事上 ， 我从来没有半途而废过
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巴卫筱筱生：我唯一坚持的事儿是每天给手机充电
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也许Loyeu：
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大学生还是有毅力的 ， 你调查有工作的人试试...
登登是个小可耐：成年人的世界 ， 除了容易长胖 ， 其他都不容易
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唐山角黑黑哒：不是大学生 ， 是近9成人类吧
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在众多减肥方式中 ，
节食减肥像一场“惨烈的战役” ，
不仅容易反弹 ，
还有可能把身体搞坏了 。
广州医科大学附属第三医院临床营养科医师刘佳曾发文说明 ， 经常节食会使基础代谢率降低 ， 而基础代谢率一旦降低后 ， 就很难再升回去 。 由于维持生命需要消耗的能量越来越低 ， 稍微吃一点 ， 就会长肉 。
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闲晚：减肥状态都是吃完再减 ， 减完再吃...
六块钱的大肠：因为减了3两 ， 中午吃顿好的犒劳一下自己叭！
中二病控：冰激淋=冰的=没有热量=不可能变胖 。
小高今天在期待什麽：是奶茶不好喝还是火锅不好吃了
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山有榛mio：正在啃鸡翅的大学生我羞愧的低下了头 ， 接着啃！
奶枸：是零食和懒惰先动的手！
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运动健身已经成为公认的
健康、有效的减肥方法 ，
但并非所有运动都值得鼓励 。
国家体育总局体科所体医融合中心主任郭建军提出 ， 一个人运动了 ， 不见得能满足健康对运动的需求 ， 健康的运动需要符合身体运动部位全面、运动要素种类全面和强度全面的“三全原则” 。
而在运动减肥的人群中
坚持不下去的也不在少数
控卫Wizard：减肥不成功的主要原因就是懒！太懒！ 不但懒 ， 还想吃！
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最靓的仔仔Z：刚开始运动一分钟 ， 因不幸摔倒 ， 休息两个月
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-SaM-LiN：我决定要去跑步的第二天就下雨怪我咯
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最终只能安慰自己：我不胖……
dafbncipzxexlzn：既然无法成为推动人类文明进步的巨人 ， 那就只好成为拉高世界人均体重的巨人咯
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一个煮海：总是安慰自己：你不胖 ， 看着还行
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_李十三_：凭本事长的肉为啥要减 ， 这都是妈妈的钱啊
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白立青大仙儿：减啥肥啊 ， 我们都开始养生了~
来源：扬子晚报 ， 综合中国青年报等
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