胸像G圆圆、幂幂一样垂到神仙也救不了，还不是因为…
文章来自羊的好肌友——撸铁一姐（id：lutieyijie） 。
她最近给仙女搞了一个好玩的小测试 ， 测测你跟哪个女明星身材最接近？测试结果还有适合你的饮食、健身方案哦 ， 赶快扫码来玩~
胸下垂简直是所有女人的天敌 ， 除了年龄、激素 ， 选不合适内衣 ， 运动不好好保护也会下垂 ， 就很容易成幂幂和圆圆这样 。
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尤其是胸大的妹子 ， 恨不得用绳子吊起来 。 虽然胸小的仙女会说 ， 我们无胸可垂 ， 但是你要知道 ， 过了25岁 ， 不管胸多小 ， 都会垂...
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所以 ， 一姐为了全女性对抗下垂这项事业 ， 为你们做了期盼已久的运动内衣测评 ， 太难辽 ， 先哭会 。
入选品牌
一姐之前做了一份问卷调查 ， 根据答案做了一份词云分析 ， 发现大家都集中偏好一下几个品牌 。
一姐经过精挑细选 ， 翻了这几个品牌的牌子：耐克、阿迪达斯、安德玛、维密、lululemon、维多利亚的秘密 。
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一姐又根据大家的积极程度 ， 选了以下几个维度来测评 。
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减震功能、舒适度、性价比、透气性和颜值 ， 女孩子买衣服 ， 当然要看好不好看 ， 市面上那种纯黑色看起来就硬核的运动内衣 ， 实在勾不起一姐测评的兴趣 ， 所以这次选购内衣 ， 颜值还是排在前面的 。
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此次模特选的是36C罩杯的妹子（其实就是我 ， 但我不想承认） ， 因为大胸确实比小胸更难选内衣 。 运动动作选择的是跑步机和开合跳 ， 这两项动作来讲 ， 胸部的震动范围比较大 。
其次 ， 还特意挑选了姨妈期之前 ， 胸部对外界因素感应比较敏感的时期来测量 ， 更能感觉出差别~
经费有限 ， 一姐选了3件中强度、3件高强度和一件低强度（没办法lululemon都是瑜伽款） 。
暴走萝莉 中强度
选这件衣服是真的被颜值迷住了 ， 绑带款略带性感小心机 ， 豆沙粉的配色又嫩又不突兀 ， 不得不说暴走萝莉真的很懂少女心诶 。
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1
减震
第一项减震功能的测试 ， 是开合跳的动作 。 从慢动作可以看到 ， 胸型没有被压扁 ， 这款内衣对于胸部向内的压力较小 。
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主要是向下的幅度 ， 下维的承托较弱 ， 虽然产品介绍中有写“弹力松紧带提升运动时bra的稳定性” ， 但其实可以看到对胸活动范围并没有啥作用 ， 以至于整个胸有种要甩出去的趋势 。
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虽然穿上可以把胸型衬托的比较好看 ， 但是剧烈运动时 ， 胸部有不适感 ， 略显弱鸡 。
2
舒适度和透气性
舒适度：亲肤感优秀 ， 手感不像速干面料那样冰冷感 ， 摸上去是有些柔棉质地 。 没有明显的压胸感 ， 穿上不紧绷 ， 容易穿脱 ， 比较放松自然是它的优点 ， 对相应的导致了减震差 。
透气性：这款面料选用的是锦氨 ， 锦纶+氨纶 。 特点是 ， 耐磨性和弹性好 ， 水撒上了也不容易被吸收 。 这也导致了回潮性较差 ， 意思就是不容易湿水 ， 但透气性也并不出色 。
3
性价比和颜值
颜值：搭配由@磕颜的小姐姐 ， 嘉赢负责哦 。
粉色小马甲 ， 两根长腰带可以随意修饰腰身 ， 交叉打结可以分散视觉效果 ， 显肚子上的肉少 。
豆沙粉 ， 可爱色 ， 小裙子是更少女的选择 ， 但咱们是运动内衣 ， 那穿裙裤就好啦 ， 牛仔外套也是元气精品 ， 选择素雅没有很多设计的牛仔外套 ， 搭配上用帽子点缀一下 ， 整套下来少女元气感满满 。
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性价比：117.9元能买到高颜值运动内衣 ， 并且可以作为出街穿搭 ， 一姐觉得性价比中等吧 。
汗腺不太发达的仙女可以选择 ， 并且这款内衣适合一些中轻度有氧运动 ， 如果是快跑、Hiit这种运动 ， 的一姐不建议选择 。
Nike 中强度
这个logo是Nike家比较经典的设计了 ， 由于一般运动内衣普遍下围较短 ， 这款刚好可以盖住肋骨部分 ， 能达到部分收腰效果 ， 所以一姐果断入手它 。
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1
减震
第一项减震功能的测试 ， 选择的是速度为10 ， 坡度为0的跑步机 。
压胸感并不强 ， 紧密贴合的感觉 ， 下围是一圈弹力带的设计 ， 不过长确实有长的好处 ， 胸部下晃的时候 ， 有一个小小的支撑力 。
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2
舒适度和透气性
舒适度：这款内衣的整体设计还是蛮符合人体工学的 ， 两侧副乳部分它没有做成全包的设计 ， 不会有卡肉肉的现象 。
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这款内衣整体偏长 ， 比较好的一点就是 ， 它完美躲避了腋窝下方、后背肉泛滥的那一片区域 ， 就算穿紧身速干衣也不会有太明显的勒痕 。
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透气性：nike的黑科技之一Dri-fit ， 也叫快速排汗专利布 。 同样是1个小时系统训练 ， 感觉衣服是轻微潮湿感 ， 这款面料排汗性比一姐一直粉的maia还要好很多 。
3
性价比和颜值
性价比：这是一姐自留的一款 ， 先不说别的 ， 穿上确实是好看 ， 有收腰效果 ， 不勒副乳不勒后背肉 。 另外Dri-fit这个黑科技的加持 ， 也让这款内衣增色不少（可能是懒癌晚期最后的挣扎） 。
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一姐有时候会当普通内衣穿 ， 舒适感不错 。 但可能是水逆期间买的 ， 发现一个小瑕疵 ， 肩膀缝线部分的收尾线头没搞好 ， 一直在外面戳着一姐的肩膀 ， 体验感减分 。 当然跳出处女座模式 ， 这款内衣还是值得入的 。
维密 中强度
维密运动内衣的设计也确实够野性 ， 一姐和磕颜试这件的时候 ， 场面一度因为中间绑带设计而显得色情 。
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减震
减震功能的测试 ， 选择的是速度为10 ， 坡度为0的跑步机 。
这款内衣的减震效果确实超出了一姐的意料 ， 同样是中强度款 ， 内压程度要比nike这款高 ， 让胸更听话了一些 。
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虽然之前一姐还吐槽过这个绑带 ， 除了颜值加分外 ， 在上胸晃动这里起到了不小的作用 ， 减震效果是真的牛 。
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2
舒适度和透气性
舒适度：穿上的一瞬间 ， 仿佛有人拿手架着你的胳膊 ， 你懂的就是副乳部分 。 一姐可以理解设计高一些能起到包副乳的作用 ， 但是维密这款明显面料过硬了 ， 所以在运动过程中胸部上下晃动 ， 腋窝下也有“被卡着”的感觉 。
外形是很好看的 ， 把胸型衬托的挺拔有型 ， 但罩杯略微有些硬 ， 对胸型的适配不太好 。
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透气性：锦纶+氨纶 ， 比较传统的运动用料 ， 无功无过 。 但相比黑科技的面料 ， 透气性较差 ， 出汗后不容易晾干 。
3
性价比
性价比：维密的网店经常搞388两件的活动 ， 买两件的话相当于194每件 ， 这个价格对于维密的品牌还是划算的 。
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但综合考虑 ， 面料不是很亲肤 ， 减震功能很棒但穿着感不太友好 ， 虽然绑带设计很美很sexy ， 但作为单品是穿不出去的 ， 因为开缝太大了...所以性价比中下 。
阿迪 高强度
高强度就没太大美观可言了 ， 基本上都是这种传统的设计 ， 所以一姐挑了个最贵的 。
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减震
速度为10 ， 坡度为0的跑步机和开合跳测试 。
一开始一姐还是抱着高强度内衣的期待去测评的 ， 穿上之后才发现 ， 这胸也太低了吧！为了防止被恶意投诉 ， 只好用小图片挡住 。
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这款内衣有个致命伤 ， 就是胸围太低 ， 可以看到在跳动的时候 ， 上围完全没有被包裹住 ， 甚至已经跳出了内衣的管辖范围内了 ， 上胸分分钟晃出来 。
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虽然内衣本身、布料弹性 ， 和向内压力做的不错 ， 但低胸的设计导致无法把胸部晃动控制在较小范围内 ， 就像是一个木桶的短板 ， 高强度动作真的没法忍 。
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舒适度和透气性
舒适度：模制罩杯把胸型衬托得还不错 ， 没有一味地追求压胸的设计 。 内里穿着舒适 ， 外部面料质地不易变形 ， 耐穿 。 内衣整体较轻 ， 上身不勒、没有任何压迫感 。
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透气性：几款内衣中透气性比较好的 ， 面料偏沙棉柔滑的质感 ， 运动完脱下后没有明显感觉内衣潮湿 。
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3
性价比
内衣的模杯不易变形、松懈 ， 耐穿 ， 所以如果入手 ， 449元的价格还是可以穿2-3年的 。
虽然内衣杯型、科技感、速干、穿着舒适度都是几块内衣中较为突出的 ， 但是由于低胸设计不太适合大胸仙女 。
安德玛 高强度
终于迎来了心心念念的安德玛了 ， 港真安德玛高强度内衣里 ， 没什么特别出色的颜值 ， 所以一姐选了一款前拉链内衣 。
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减震
肉眼可见 ， 是几款内衣中减震效果最好的 ， 下围弹力设计 ， 上围包裹紧实 ， 罩杯目测超过3/4 ， 包裹性比较好 。
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侧面来看 ， 胸部贴合紧实 ， 上下晃动范围小 ， 运动起来没有什么顾虑 。
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舒适度和透气性
舒适度：一姐突然想说 ， 任何事物都有两面性 。 这款UA穿上之后 ， 有那么一瞬间觉得自己穿了束胸衣 。
可能为了住打减震效果 ， 为了最大程度减少胸部晃动 ， 所以面料弹性并不很大 ， 对胸部的压力很高 ， 并且胸型会扁 ， 有明显的压迫感 ， 不是很爽 。
值得夸赞的是前拉链设计真的很人性之光 ， 好穿脱 ， 并且有暗扣不会有崩开的隐患 。
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透气性：勒得紧 ， 穿着的主观感受 ， 透气舒适感会降低 。 但其实排汗性并不差 。
而且背后容易出汗区域 ， 设计布料较少 ， 在运动过程中有感觉自己轻微出汗 ， 但在脱下的时候 ， 并没有感觉内衣是潮湿的 。
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性价比和颜值
性价比：emmm ， 599元的价格买一件内衣 ， 一姐觉得不是很值 。 除非是每周都要去做crossfit这种巨大强度的运动 ， 或者高速跑 ， 有必要入手 ， 但如果是日常的中轻度有氧或者力量训练居多 ， 这款UA可以 ， 但没必要 。
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颜值穿搭：一套让你立刻穿越到大学下课 ， 跑去健身房的场面 。 外穿的卫衣当腰带系在腰上 ， 男友款棒球服显身材瘦小 ， 叠加混搭 。 小裙子加运动鞋 ， 可以外加小书包 ， 再带一顶渔夫帽会更加翘皮一点哦 。
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暴走萝莉 高强度
好看到不想运动内衣的运动内衣 ， 性冷淡风外加一丢丢欧美 ， 必须入了测一下 。
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减震
速度为10 ， 坡度为0的跑步机测试 。
这款内衣一姐只用跑步机测了一下就感觉到比较明显的震感 ， 由于姨妈期前 ， 胸部感觉到有一丢丢疼痛 。
肩带居中的设计好看 ， 但不一定科学 ， 因为没法对胸部两侧有效承托 ， 胸部会从缝隙跑出来 。
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舒适度和透气性
舒适度：面料柔滑是一姐很喜欢的感觉 ， 下围包裹住可以有效修身 。 但衣服的设计并不顺应不同的体型 ， 同行的小姐姐穿这款 ， 胸部两侧的布料无法贴合身体 。
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领口过小 ， 如果带妆健身 ， 一次就会蹭粉底到领口上 。 胸前的设计虽然时尚感强 ， 侧面布料减少又透漏着性感小心机 ， 但对于胸大的仙女来讲 ， 时时刻刻都在担心 ， 胸会从侧面跑出来的尴尬场面...
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透气性：加上整体布料较多 ， 布料功能性有待提高 ， 亲肤感强就会丧失一定的排汗功能 。
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性价比和颜值
性价比：暴走萝莉家的衣服一直打亲民价格 ， 颜值设计没的港 ， 这款虽然高强度 ， 但除了颜值外真的需要严谨地考虑到功能性了 ， 所以虽然价格不错 ， 但并不适合大多数运动场景 。
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颜值穿搭：白马甲运动内衣 ， 休闲运动范儿很足 ， 中性酷女孩 ， 性冷淡白色加暖色绿色 ， 冷暖色反差搭配 ， 加一条线条交错水洗破洞牛仔裤 ， 休闲感加分很多 ， 去健身的路上 ， 就这么把运动内衣内搭 ， 回头率10000+%回头率 。
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lululemon 瑜伽低强度
lulu家的设计感觉都用在了颜色上 ， 几乎是流水线的单色内衣 ， 但极简丝毫不妨碍它的好看 。
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减震
开合跳测试 ， 虽然这种强度对于低强度的瑜伽内衣来讲有些苛责 ， 但为了测试严谨性 ， 不得不牺牲一下了 。
由于这款过于低胸 ， 所以不得不人工打码 ， 但其实也可以看到胸晃动范围很大 ， 基本没有啥减震功能 ， 所以...对不住了lululemon！
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舒适度和透气性
舒适度：lulu家可谓是把舒适感做到极致了 ， 莱卡面料一直是一姐的心头好~穿着幸福感太高了 ， 只能用丝滑、柔软来形容 。
四面弹的面料穿着再轻松自在不过了 ， 而且这款还最大程度上较少了接缝 ， 自然就没有上面nike那种磨人的搓澡巾一样的穿着体验 。
透气性：一句话总结 ， 在柔软面料中 ， 吸湿排汗做的最好的 。
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性价比和颜值
性价比：如果是平时对舒适度要求极高的仙女 ， 并且轻量级运动为主 ， 可以入手一件 ， 能提升幸福感 。 唯一不好的可能是穿着场景的限制 ， 低胸吊带 ， 一弯腰全面走光 ， 只能在全是女孩的瑜伽课上穿才比较合适吧 。
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颜值穿搭：一姐选了有点像余文乐风格的衣服搭配 ， 卡其色工装裤搭配白色高帮登山帆布鞋 ， 简单纯色又高级带感 。 宽松外搭撞色 ， 看似boy风十足 ， 但是内衣紧身偏低胸 ， 奶酷性感的你要试一下 。
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上述几款就是一姐这次做的运动内衣测评啦 ， 由于贫穷的健博经费有限 ， 不能给仙女们做比较全面的测评 ， 但是也算是选了一些比较有代表性的品牌 ， 希望仙女们都好好对待自己的小白兔 ， 避免购买入坑 ， 导致运动下垂~
好了 ， 一姐要去给胸部做个养护维修了 ， 希望仙女们看在它认真奉献的精神上 ， 可以随手给个1000个好看？不过分吧？嘻嘻嘻！
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