吃货谨记：3美食或是细菌“聚集地”，开水也不能清除，要少吃！( 三 )
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3.不是全熟的牛排
吃货谨记：牛排是很好吃的 ， 不少人都喜欢吃它 ， 尤其是吃货 ， 不管是去西餐厅还是自己在家里做牛排 ， 最好是制作成全熟的 ， 全熟的牛排是很健康的 ， 可能吃7分熟的牛排会比较嫩一点 ， 但是实际上那比较符合西方人的口味 ， 它们从小就是吃不是全熟的肉 ， 而我们的肠胃不能适应这个 ， 细菌就会聚集起来 ， 最后伤害到肠胃 ， 所以要少吃 。
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