洗脸不能用毛巾搓！8个洗脸误区，你中了几个？
洗脸 ， 不仅关乎面子问题 ， 也是护肤最基础的一个步骤 。 但这件每天都要做的事 ， 很多人都做错了 。 拿毛巾搓脸、冷热水交替、频繁去角质……
这些错误的洗脸方式 ， 可能会给我们带来不少皮肤问题！
下面 8 个洗脸误区 ， 我们可能就踩过 。
误区一：用毛巾搓脸
把毛巾打湿往脸上擦 ， 这是很多人从小的习惯 ， 似乎只有这样 ， 脸才洗得干净 。 但脸可不是胳膊肘 ， 受不了大力气的拉扯揉搓 。
总是用毛巾搓脸 ， 时间长了皮肤会越来越薄 ， 越来越敏感 。 特别是颧骨这种比较突出的部位 ， 很可能会出现刺痛 ， 甚至长色斑 。
同样的 ， 类似洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来洁面的工具 ， 最好也不经常用 。
误区二：冷热水交替能缩毛孔
热胀冷缩的原理谁都知道 ， 于是出现了这么一种看似有道理的说法：热水能扩张毛孔 ， 冷水能收缩毛孔 。 用冷热水交替洗脸 ， 能洗得更干净 ， 并且缩小毛孔 。
虽然冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致 ， 但受水温影响更大的 ， 是脸上的血管 。 用过热过冷的水洗脸 ， 会过度刺激血管 ， 对皮肤不利 。
特别是对于敏感性皮肤的人 ， 冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感 。
误区三：不化妆也要天天卸妆
有些商家 ， 在宣传卸妆水的时候会说：经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激 ， 毛孔会堆积很多脏东西 ， 无论化不化妆 ， 都要卸妆才能彻底清洁 。 这话 ， 我们听听就好 ， 别当真 。
没化妆就不用卸妆 ， 普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西 。 而且很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用 ， 在卸妆过程中要反复摩擦皮肤 ， 反而可能破坏角质层 ， 损伤皮肤屏障 。
脸不是糙木板 ， 没事不要“摩擦摩擦” 。
误区四：洗面奶泡沫越多越好
不知道什么时候开始 ， 有这样一种说法：洗面奶的泡沫越多 ， 清洁能力越强 ， 买洗面奶要买泡沫丰富的 。 还是捂好自己的钱包 ， 别乱买 。
泡沫多的洗面奶 ， 确实一般会洗得更干净 。 但用什么洗面奶好 ， 不能只看清洁力 ， 最关键的要看肤质 。
油性皮肤的人 ， 比较适合用泡沫多的洗面奶 ， 洗得干净还舒服 。 但干性皮肤或敏感性皮肤的人 ， 本来就没有多少油脂要洗 ， 用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁 ， 使皮肤紧绷、不适 。
误区五：频繁进行”深层清洁“
你或许听说过：洗面奶和水只能清洗表面 ， 只有深层清洁 ， 才能真正把毛孔深处洗干净 。 但实际上 ， 我们的皮肤有生长、衰老的周期 ， 老化的角质层会自然脱落 。 大多数人的皮肤都挺健康的 ， 并不需要所谓的”深层清洁“ 。
如果皮肤粗糙 ， 一周做一次祛角质就可以了 。 过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品 ， 反而会破坏正常的角质层 ， 损伤皮肤 。
特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人 ， 深层清洁产品用不好 ， 很可能就是毁脸了 。
误区六：用盐或白糖搓能去黑头
竟然有这么一种说法：用盐或白糖 ， 在鼻子上揉搓按摩 ， 能把黑头搓出来 。 但盐和白糖 ， 颗粒大小不均匀 ， 在摩擦皮肤的过程中 ， 很容易划出一些微小的伤口 。 经常使用会破坏皮肤屏障 ， 让皮肤变薄变敏感 。
摩擦一时爽 ， 皮肤受损就真的很痛了 。
误区七：洗脸水加醋能美白嫩肤
类似的 ， 还有这么种说法：酸能促进皮肤细胞的新生 ， 用加了醋的水洗脸 ， 有美白、祛斑的效果 。 确实 ， 有些人用白醋洗脸后 ， 会感觉皮肤变白变光滑 。 这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果 。
但是！长期用加了醋的水洗脸 ， 很可能会破坏皮肤屏障功能 ， 皮肤越来越敏感 ， 出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……
除了醋之外 ， 牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹 。
误区八：洗完脸自然风干更保湿
自然风干 ， 能让水分在脸上呆的时间更长一些 ， 好像更加补水保湿 。 乖 ， 还是快去擦脸吧 。 风干时 ， 水分蒸发会带走热量 ， 降低温度 ， 刺激皮肤血管收缩 ， 使血液流动减慢 ， 皮肤得到的供养减少 。
简单来说就是 ， 水分缓慢蒸发 ， 会让脸变得更干燥 。
在这些误区的指导下 ， 我们的皮肤越洗越薄、越洗越痛、越洗越干……
8 个误区 ， 我们都或多或少被坑过 ， 是时候放过自己的脸了！洗脸确实有讲究 ， 但真的没这么复杂 ， 洗脸的正确打开方式在这里：
爱美之心人人有 ， 但如果被不靠谱的说法坑 ， 过度追求”洗干净“ ， 导致了皮肤受损 ， 刺痛、起皮、红血丝都是轻的……万一”摩擦摩擦“变成了敏感性皮肤 ， 那真的是哭都来不及 。
想拥有健康的皮肤
从正确洗脸做起吧！
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