夜读 | 允许自己不完美,才是完美的开始
最完美的状态 , 不是你从不失误 , 而是你从没放弃成长
在训练营当老师 , 我发现了一种很奇怪的现象 。 训练营以一个月为周期 , 每两天提交一次作业 。 许多同学前半个月兴致勃勃地跟着队伍走 , 但只要有一次没赶上交作业的时间 , 后半个月就全部放弃了 。
晓靖就是其中一个 。 她交了6次作业 , 第七次因为家事耽误了 , 就再也不交作业了 。 我私下问她为什么不继续练习 , 她说:原本定了全勤的目标 , 没想到半途而废 , 所以就干脆放弃了 。
需要说明的是 , 作业全勤是没有奖励的 , 我们布置作业 , 只是为了让大家在训练中把课程内容消化吸收 。 也就是说 , 作业的最终目的是为了提高技能 , 并不是圆满完成打卡 。
我们开启某个学习计划的时候 , 一定是冲着收获去的 , 而不是为了完成某种仪式 。 然而 , 我们却常常走着走着就忘记了初心 , 就像晓靖这样 , 容不得过程中有半点瑕疵 , 似乎来此一趟就是为了全勤 。
追求圆满本没有错 , 但如果因为刻意追求过程完美而忽略了目标本身 , 就本末倒置了 。
什么叫半途而废?30天的奋斗目标 , 中途有一天被耽搁了 , 假设这天是第五天:如果你选择第六天继续前行 , 那么这个月你有29天可以完成计划 , 从结果上来说 , 你能完成96%的目标 , 这不叫半途而废 , 甚至能说是接近完美;如果从第六天开始你觉得自己坚持不下去了 , 放弃了 , 那么最终你完成的结果就是13% , 这才叫半途而废 。
废掉你的 , 不是未完成任务的那一天 , 而是那一天的沮丧情绪 , 是完美计划被破坏带给你的挫败感 。
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图 | 清 居廉
我参加自考的时候也有过类似的经历 。 考前两个月 , 我会列一份详细的复习计划 , 把教材、参考书、真题试卷等任务拆解 , 精确到每一天看多少章节 , 做几道题 。
起初 , 我每天都能坚持完成学习任务 , 甚至还能超额完成第二天的任务 。 但这种情况持续不了多久 , 就会被某种意外事件打断 , 比如加班 , 出差 , 或者是跟朋友聚会之类 。
计划被打断后 , 我会非常焦虑 , 一直想着要把漏掉的东西补起来 。 如果意外情况持续好几天 , 我就直接崩溃了 , 觉得落下的学习任务根本就赶不上来 , 索性不想继续学了 , 哪怕此时离考试还有一个多月 。
这样的心态 , 导致我连续两年都在不停地重复挂科或弃考 。 而我的同学阿竞 , 早早就凭着优异成绩毕业了 。 阿竞的复习理念是“看一点算一点” , 一般坚持到最后一天了 , 所有的知识点也摸透了;即使偶有挂科她也从不灰心 , 因为隔半年还能参加补考 。
很多时候 , 不是我们不能坚持 , 是我们坚持到一半 , 被自己的完美主义给打败了 。
我们实在不必因为某种形式上的不完美 , 而放弃自己的全盘计划 。 学习进度落下了又如何?哪怕离考试只剩下一天 , 我们也可以复习很多知识点 。 某一次考试失败又如何?哪怕这一次考试挂科 , 也不影响我们在下一次考试的时候重新发起挑战 。
我们该执着的应该是结果 , 而不是过程 , 因为无论什么样的过程 , 都是为结果准备的 。 我们全力以赴 , 是为了奔向目标 , 而不是为了证明我们奔跑的过程有多完美 。
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图 | 清 居廉
美国作家乔恩?阿卡夫写过一本《要搞定 , 不要完美》 , 里面有这么一句话:
很多人宁愿得到0 , 也不愿得到50 , 因为他们坚信 , 完美是唯一的标准 。 如果他们不能达到完美 , 他们甚至不会迈出第一步 。
曾跟朋友商量着一起买某一本书 , 朋友说:我太喜欢看这个作家的书了 , 可是我手上还有一本没看完 , 所以我晚点再买吧 。
接着 , 她开始抱怨手上那本书有多垃圾 , 只是因为自己一向是把一本书看完再买下一本 , 所以只好硬着头皮看下去 , 结果一晃一个月过去了 , 还没看完 。
我问她 , 放弃这本她认为垃圾的书 , 会有什么损失 。 她想了想说:阅读习惯被破坏了 。 这就是典型的强迫症 , 非完美不可 , 甚至愿意为了追求完美放弃新的开始 。
可是 , 阅读的目的是为什么?我们从书本获得知识 , 是为了成长 , 而不是为了在垃圾文字上耗费时光 。 我们所有的习惯 , 都是为了指引我们走向更好的方向 , 如果方向是对的 , 过程不完美又如何?
就像买书有可能会碰到垃圾出版物一样 , 我们在做任何一件事的时候 , 都有可能会碰到小插曲 , 或许是碰到意外 , 或许是犯下错误 。 但是 , 即使一棵苹果树上出现一两个烂苹果 , 它们也不能影响整棵树的丰收 。
允许这些不完美的存在 , 并不是要放松对自己的要求 , 而是要坚持自己的初心 。 别让你内心的完美情结束缚了你 。 即使同样是不及格 , 50分的人也永远比0分的人离成功更近 。
允许自己不完美 , 才是完美的开始 。
最完美的状态 , 不是你从不失误 , 而是你从没放弃成长 。
主播 | 沙青
作者:二次元猫小姐 | 来源:猫姐能量站(ID: tqq1214cat)
监审:葛素表
监制:于卫亚、吴炜玲
编辑:王朝、徐祥达、赵世芸
美术设计:马发展
实习生:史雪凡、杨瑾
?新华社新媒体中心、新华社音视频部
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