险！男子打鼾致一晚呼吸暂停超700次最长达39秒活动现场四川新闻网成都3月

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活动现场

四川新闻网成都3月21日讯（采访人员刘佩佩摄影报道）3月21日是世界睡眠日，为让更多人关注到睡眠问题，四川大学华西第四医院举行了“2019睡眠日关爱周”活动。四川新闻网采访人员从活动中了解到，目前最常见的睡眠问题有失眠和打鼾。其中，打鼾患者的主动就诊率低，然而，打鼾并不是一件小事，在其背后潜藏着呼吸暂停危险。 23岁小伙张磊打鼾长达7年，直到出现呼吸暂停症状影响生活和工作，才到医院确诊。

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患者接受治疗（四川大学华西第四医院供图）

睡觉就像与死神做斗争男子一晚呼吸暂停700多次

对很多人来说，睡觉是一件舒适放松的事，但对23岁小伙张磊来说，睡觉是他最怕的事。他在睡觉过程中会出现呼吸暂停，最多一晚呼吸暂停达到了700多次，由于呼吸暂停，大脑缺氧，张磊会被憋醒。每一次睁眼，都是在和死神做斗争。

在张磊的记忆中，自己打鼾有7年了。最初，张磊认为打鼾是件很正常的事，并没有过多去在意。而最近两年，他晚上睡觉出现了呼吸暂停的症状，多次被憋醒，躺着就觉得无法呼吸，需要坐着才能缓解症状。由于晚上睡不好，张磊在白天就出现了嗜睡的情况。 “坐下10分钟就能睡着，无法控制睡意。 ”张磊告诉四川新闻网采访人员，白天嗜睡极大的影响了他的工作。 “我是做设计的，原本一天就能完成的工作任务，一个星期都完成不了，被逼无奈，我只得换岗。 ”

除了工作，白天嗜睡的症状还威胁着张磊的生命安全。据张磊介绍，他先后出过4次车祸，每次都是因为开车时无法控制睡意睡着了导致的。 “只要开车10分钟以上，就会睡着。 ”张磊想通过听歌和唱歌的方式来控制睡意，但都没有用。 “我现在都不敢开车，怕再出事故。 ”

张磊对自己的病症很是不解，不就是打个呼，怎么会有这么严重的症状？张磊最重的时候，体重达到了220斤，他以为是自己体重的原因导致的，便开始减肥，但减肥有成效之后，很快就会反弹，病症也没有得到缓解。直到2018年，张磊的一位叔叔在得知他的病情后，发现跟自己的症状很像，于是便推荐张磊到华西第四医院看病。

打鼾不是小事可能是“睡眠杀手”找上了你

那么，张磊究竟得的是什么病呢？据四川大学华西第四医院睡眠中心及耳鼻喉科主任张晓晴介绍，张磊所患疾病叫睡眠呼吸暂停低通气综合症。患有该病的病人在夜间打鼾过程中，鼾声会突然中断，出现呼吸的停顿，这就是呼吸暂停。此病被称为“睡眠杀手” ，对人的伤害是全身性的，会导致高血压、糖尿病、心脏、肾脏、肝脏等方面的问题。同时，本身患有高血压、心脏病的人在出现呼吸暂停的过程中有猝死风险。

张晓晴告诉四川新闻网采访人员，在对张磊的检查中发现，他的双侧下鼻甲肥大、双侧扁桃体肥大、软腭松弛下垂、舌根肥厚、咽腔狭窄，这些病症导致他的上气道狭窄和阻塞，从而让他出现了呼吸暂停的症状。 “在睡眠监测中，张磊一晚上呼吸暂停次数最多达到700多次，最长39秒，情况还是很危险。 ”

3月21日是张磊出院的日子，让他没有想到的是，困扰他7年的问题，通过一个微创手术就解决了。 8天前，张晓晴微创手术团队只花了不到一个小时就为张磊成功完成了手术。张磊说，做了手术后，他明显感觉白天的精神变好了，晚上也没有出现因为缺氧被憋醒的情况。

张晓晴提醒，有打鼾症状不要大意，如果在晚上打鼾突然就没声了，出现了呼吸暂停的现象则需要引起重视，到睡眠中心进行睡眠监测，从而确诊疾病，早发现早治疗。

（文中张磊为化名）