孕妈妈常熬夜玩手机，胎儿会怎样？看完后很多孕妈默默放下了手机大家好！我是

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大家好！我是朵悦育儿日记。

对于准妈妈来说，怀孕真是个既幸福又辛苦的时刻。除了要面对突如其来的孕吐外还有接踵而来的腰酸背痛，腿抽筋，尿频。最后连睡觉都成了一种奢望。在睡不着的时候，很多孕妈妈会选择用手机来打发时间。结果越看越没睡意，越熬越精神也越熬越晚。

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我们都知道熬夜本身就不是一个好习惯，更何况是孕妈妈，不但影响自己还影响胎宝宝。

那么对于孕妈妈常常熬夜玩手机，胎儿会怎么样？看完后很多孕妈妈会默默放下手机

首先，孕妈妈和胎儿都会容易血虚

孕妈妈躺床上玩手机往往会忘记时间，但是在晚上11点-3点钟这个时间段是肝胆造血时间，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，孕妈妈容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。怀孕本身就很耗血色，如果造血时间段熬夜很容易造成血亏。所以孕妈妈要尽量在十一点之间睡觉比较好。

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