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3月份这海鲜最肥美了，补肝养血，提高免疫力，最贵才2块钱一斤

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原标题：3月份这海鲜最肥美了 ， 补肝养血 ， 提高免疫力 ， 最贵才2块钱一斤

我们这是海边城市 ， 所以海鲜是最不缺的 ， 很多人都羡慕住在海边的人 ， 不仅可以看美丽的大海 ， 还能吃新鲜的海鲜 。 身为海边人 ， 我也觉得很幸运 ， 很多美味都要大海里 ， 我有幸可以吃到 。 这个季节有大量的海虹上市 ， 三月份是还很最肥美的季节 ， 价格也不贵 ， 最贵才2块钱一斤 。 这个时候的海虹肉质肥厚 ， 鲜嫩味美 ， 我是隔三差五就会买 ， 买来煮汤吃 ， 连汤汁都喝光光 。

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海虹也叫作贻贝、青口和淡菜 ， 叫法很多 ， 不同的地方有不同的叫法 ， 南方一般都叫它淡菜 。 海虹不仅美味 ， 而且营养丰富 ， 富含矿物质、氨基酸以及多种微量元素 ， 具有补肝养血、调经活血、降血压、滋补五脏、提高免疫力等功效 。 海虹含有有8种人体所需但又合成不了的氨基酸 ， 所以吃海虹就可以补充得到 ， 从而补脑益智 。

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