一边熬夜一边养生别让年轻人过早力不从心( 二 )

2026-10-25

　　“一边是对健康无比的渴望，一边是迈不开的双腿;一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜。 ”一份调研报告，呈现了90后“朋克养生”的数据：70前、70后、80后、90后四个年龄段的公众，对于健康的自评呈现阶梯式下降的趋势;公众普遍认可运动对于健康的重要性，但仅有不到三分之一的受访者认为自己的运动现状及格。

　　渴望健康，很好理解。虽说年轻人处于身体状态的巅峰期，但在追逐理想的道路上，高强度的工作，让很多人付出了透支身体的代价。前些年，一首《感觉身体被掏空》的歌占领朋友圈，引发无数90后的共鸣;这段时间，主题为“燃烧我的卡路里”的电影插曲，竟然成为网络神曲。这一代年轻人和父辈不一样，从小在市场经济环境中长大，习惯竞争也拥抱竞争，考上大学和找到工作并不等同于此生尘埃落定，而只是为事业打拼的起点。询问经常加班的年轻人为什么会加班，他们也说不清究竟是老板要求还是自己主动自愿。

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