“健身充电”成为更多中国人的新年小目标( 二 )
“改变要从自律开始，今天登山会让我以更好的状态开启新一年。”小罗说。
与小罗一样，岁末年初，许多年轻人喜欢为自己制定新年小目标，“健身”“减肥”等名词似乎成了必选项，但“坚持”是很多人完成新年目标的挑战。运动具有积极意义，能带给人力量和希望，也许将一次健身活动作为辞旧迎新的“跨年方式”，能让你以“满格能量”步入新的一年。
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