泰州泳士开启“冬泳模式” 欲参加者可加入泳协接连几天的降温

小编提示您：本篇文章标题是《泰州泳士开启“冬泳模式” 欲参加者可加入泳协》。//本文由热心网友[只爱陌生人] 投稿。

本文标题：泰州泳士开启“冬泳模式” 欲参加者可加入泳协

接连几天的降温，让人们忙着换上厚衣服御寒，缩手缩脚地待在空调房里，在东城河边上却有这样一群人，穿着单薄的泳衣泳裤，天寒地冻跳入河里畅游。10日，采访人员从泰州市游泳协会了解到，今年已经有近百名泰州泳士开启“冬泳模式”，其中不少还是第一年尝试冬泳的新手。

网络配图

中老年冬泳者可不少

12月10日下午13点，东城河边上已经聚集了五六名冬泳爱好者，60岁的顾瑞祥在码头边用温度计测量水温，“温度又降了，水温8℃。”

有着十多年游泳经验的顾瑞祥，今年是第一次尝试冬泳，怕冷的他，往年游到9月底就不游了，冬天从来不下水。今年在朋友的带动下尝试冬泳，从夏天一直游到现在，一天都没落下过。

从东城河西侧码头游到东岸是120米，冬泳老将们往往游到对岸后折返，一共游240米，像顾瑞祥这样的新手一般游个三四十米就回头了。顾瑞祥说，“这是个循序渐进的过程，下水后慢慢也不觉得冷了，希望今年冬天能坚持游下来。”

今年是55岁的袁昭冬泳的第二年，去年的冬泳体验让他有了“人很舒服、更有精神”的收获，即使是下雪天也坚持游。袁昭说，今年冬天断崖式降温，水温也一下子降下去了，下水后有手脚都麻木的感觉，每天早上六点半是他的冬泳固定打卡时间。

“东城河里游泳一直以来是老泰州人的传统。”袁昭说，他一直听身边的朋友们说冬泳的好处，就抱着试试的想法尝试。每天都有很多人前去东城河冬泳，人多的情况下，大家互相鼓励，也更有安全感。第一天冬泳下水后，袁昭以为自己会感冒，第二天发现没有什么不适，就一直坚持到了现在。

袁昭说，换上泳衣后不急着下水，让身体凉一会儿，减小与水温间的温差，做做简单的热身活动。游完之后小跑一会儿，让身体表面的寒气散发掉，提高体温，跑完以后身体就热乎乎的，不容易感冒生病。

泰州泳士开启“冬泳模式” 欲参加者可加入泳协