
根据研究发现,穿高跟鞋使得小腿变粗,最根本的原因,在于高跟鞋的鞋跟,太高了。
鞋跟过高,腓肠肌、比目鱼肌得不到收张,会处于长期紧绷的状态,久而久之,小腿就会往不利的方向。
所以,如果要长时间站立,挑选5厘米左右的中跟鞋就够了。
另外要注意的是,千万不要让鞋跟一直处于同一个高度,别太依赖高跟鞋了,偶尔也要换一双平底鞋穿穿。
高跟鞋一秒变女神,而网红女神有个显著的特点,她们的高跟鞋鞋尖,都很细。
不得不承认,尖头高跟鞋能进一步拉长腿型,坐下来踮起脚尖拍照,能拍出一双逆天大长腿的效果。可后果便是,美脚变形,与美足彻底无缘。因此,没得特别要求的话,还是穿圆头高跟鞋吧。
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