宝宝晒太阳好处多,如何科学给宝宝晒太阳?
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【六一儿童网导读】众所周知,多晒晒太阳可以补钙,补钙就是补维生素D,小宝宝更要多晒晒太阳,多补钙,有利于生长发育,还能防止佝偻病。但晒太阳也要讲究方式方法,才能起到真正健康的作用。
-----宝宝晒太阳好处多,如何科学给宝宝晒太阳?-----
晒太阳的时间
一般春秋季节,早上10~11点,下午3~4点晒太阳比较好,不冷不热,阳光正适宜。夏季早上9~10点,下午5、6点以后晒太阳比较好,其他时间紫外线太强,会晒伤皮肤,或者中暑。冬季早上11~12点,下午2~3点晒太阳比较好,太早或太晚会冷,孩子容易感冒。不管在什么季节,小孩子晒太阳的时间都不要太长,一般最多半小时左右就可以了。
晒太阳的部位
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