温馨提示：测量血压时做好这4点，测出的结果才更准确( 二 )
-----温馨提示：测量血压时做好这4点，测出的结果才更准确-----
什么时候测量血压比较准？
血压值是波动的，所以每次测量血压的时候数值多多少少都会有变化，有时候如果情绪或者运动过后血压值会偏高也是正常现象。对于需要经常监控血压值的人们来说，测量血压的最佳时间是早上起来吃早餐之前，7点钟左右量血压是比较合适的。如果是晚上测量的话最好是在准备睡觉之前测量。一般来说，血压指标比较稳定症状比较轻的患者每天测量一次就可以了，每天最好在同一时间测量方便比较数据。
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测量血压时影响血压值的因素
此外，血压值测量的时候还会受到一些因素的影响，为了得到更准确的血压值，测量的时候需要注意这些因素：
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