本周日将迎来秋分 最高气温热度不减似盛夏( 二 )
未“寒”绸缪“换季疾病”注意预防
9月23日，本周日，也就是中秋节的前一天，将迎来“秋分”节气。“秋分”也是天文意义上秋天的开始，当日太阳将再一次直射赤道，南北半球昼夜平分。自“秋分”起，阳光直射位置持续由赤道向南半球推移，北半球白天逐渐变短，黑夜逐渐变长。专家介绍，秋分”“之后，北方冷空气逐渐控制长江中下游地区，气温下降，降水减少。常年“秋分”节气平均气温为20.4℃，气温比白露节气下降2.8℃。
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，专家解释说，夏秋交替时节天气冷热多变，昼夜温差不断加大。不应气温稍有下降，就立马把自己捂得严严实实，可以适当地冻一冻，并通过加强锻炼，增强自己的御寒能力，等到气温变化加剧时再添衣加棉，这样不易患上外感风寒引起的一系列疾病。需要提醒的是，季节变化与疾病关系密切，人的脏腑气血运动随季节而变化，以相适应，天热气血畅通，天寒气血凝滞。夏秋交替鼻炎、胃肠炎、咳嗽等疾病多发，市民需注意预防。
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