何穗面试全球最严苛“艺考现场”，29岁老模竟力压00后C位出线!( 五 )
修炼这样的魔鬼身材我更愿用”身材管理“来概括它，管理一词很大，是耗费精力财力的活儿，身材哪一寸该凹，哪一寸该凸都有讲究，天生尤物不多不少。
精确有度的身材管理很难，一般的方法你无法控制具体部位的脂肪消耗，“减重先减胸”相信是许多人想到身材管理时望而却步的点。
而针对这个身材管理bug，我会用“分区管理”的方法来解决。需要减脂的地方猛下功夫，而不需要的地方提拉紧致。但脂肪是没有思想的，要想要它“乖乖听话”，自己在身材分区护理上可要下功夫。
局部减脂的方法一般大众的思路都是通过局部运动来完成，但如果在没有专业指导分析的条件下，盲目局部运动会加剧部位的劳损，当然过度劳损是一说，能否有明显的效果也要先打个大大的问号。
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