喝咖啡会对身体产生疾病？别再被这些谣言骗了！真相其实是这样( 七 )
速溶咖啡是不是都不健康？
速溶咖啡其实分两种，一种是添加了糖和植脂末的咖啡，这种咖啡相当于瓶装饮料，营养价值低，并不健康；另一种是纯黑咖啡，它没有加入糖、奶等其它物质，热量低、营养高，相对比较健康。
所以，并不是所有的速溶咖啡都是不健康的。
注意：
儿童不宜饮用咖啡。因为儿童对咖啡因特别敏感，喝咖啡会扰乱他的神经系统工作，易出现心慌和不舒服等现象，另外还会影响睡眠。
-----喝咖啡会对身体产生疾病？别再被这些谣言骗了！真相其实是这样-----
深度烘焙的咖啡好不好
咖啡中的淀粉，经过高温加热，就会生成致癌物丙烯酰胺。烘焙时间越长、温度越高，丙烯酰胺的产生量也会越多，所以不推荐大家饮用深度烘焙过的咖啡
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