臀部是展示女性完美身材曲线的关键，她创造了自己的练臀动作!
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什么样的身材才算是好身材呢?越来越多的姑娘们了解到，好看的身材并非指瘦，而是要美得健康而性感。亚洲女性身材娇小婉约，欧美女性形体大只，前凸后翘蜂腰翘臀不再少数。很多觉得欧美女性有先天基因优势，让她们轻松获得火辣曲线身材，其实，这是一种误解。来自古巴的翘臀女王Diana，三年前她的身材更像是亚洲人，清瘦平板，毫无曲线可言!
三年前的Diana整天参加聚会，日夜颠倒，也不注重自己的营养，身体状况越来越糟糕。为了改变糟糕的生活状态，她开始接触健身。健身让她逐渐调整回来，她每周有规律地训练，搭配自己的健身餐，一年之后，她发现自己再也离不开健身了。几天不练她就会感觉怅然若失，健身让她快乐，健身让她身材越来越好。
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