晚上睡觉穿不穿内衣？很多女人都搞错了( 二 )

2025-12-25

因此，穿或者不穿，也要根据具体情况确定。

胸部较为丰满的女性，还是建议穿的，因为自然的重力影响，会更加明显，合适的内衣，能帮助你轻松对抗地心引力，让它乖乖收拢起来，达到舒适感。

而娇小的女性，可以放松自己，裸睡美容觉。当然，有外扩下垂的情况下，还是建议穿上，在睡眠中也能帮助集中托高，以保持矫正形状。

穿什么样的内衣，也有讲究，不要穿传统的有钢圈的，而应该穿无钢圈的舒适内衣，内衣的围度也要注意，不要想着通过睡觉来保持形状，而穿过紧的内衣，这样会压迫血液，产生强烈不适感，对身心健康都有严重困扰。内衣的面料，要选择舒适透气的天然棉材质，绿色健康。

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