今晚早点睡永远只是自我安慰，黑眼圈早就不能再等了!( 五 )
第二步
双眼紧闭，大拇指轻轻按在太阳穴上，用搓暖了的双手其余四指轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心的压按有助于促进眼部四周眼皮组织的血液循环和调整眼睛视线视野。
第三步
双手握着拳头，将食指关节的骨位以适当的力度压在眼头下的四白穴上，停留3-5秒后放松;如此重复4至5次，可刺激眼周血液循环，舒缓眼底的疲倦肌肉。
第四步
中指和无名指轻轻固定在鼻子周边位置上，以食指沿箭头方向一下一下按压，力度要轻柔。如果双眼十分疲倦的话，可改用指尖在眼底下来回弹压，刺激血液循环，唤醒绷紧疲倦的眼部肌肤。按摩之后，眼部会感到无比放松。
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