练习瑜伽，让你的身材、气质，变得更加有女人味！
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其实女神说的就是一个很简单的东西，主要是看我们身材、气质，身体要足够纤细，练习这些瑜伽的动作，身体柔软下来的话，看起来自然就会变得更加有女人味了。
需要准备好瑜伽锻炼的前期工作，比如准备一张比较柔软的瑜伽垫，有些瑜伽动作会把全身的重力放在膝盖上，如果瑜伽垫过硬，就会对我们的膝盖造成伤害。
体式，双手掌心撑地，脚后跟离地面，脚趾弯曲贴地，慢慢将头部向后仰至最大限度，保持手脚的位置不动，提起胯部，将身体呈现“V”字形，试着将下巴去接近前胸。
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