在西湖跑步160圈减肥40斤后，大波美女要他微信，帅帅帅！( 三 )
那么，小沈减肥40斤，究竟是什么概念？
你可以想象一下：从你婀娜的肉体上，噗噗噗噗噗地，飞走了 10 几只 3 斤多重的北京烤鸭。。。。。。。
6、跑马拉松：32场。
马拉松，像每个跑者的生日一样，跑者缺了马拉松，会感觉少了点什么。
小沈，至今已经跑过了32场马拉松，也是悉尼马拉松史上首次出现的2个中国籍配速员之一，厉害了哦。马拉松让跑步有了一种仪式感，让跑步的人心灵深处多了一处绿色栖息地。
7、跑步的副作用：大波美女要他微信。
对小沈来说，跑步的副作用，还是很明显的。小沈自从跑步后：人变精神了，体型好看了，身体强健了，自信帅气英气逼人了。。。。。。于是，经常会有美女忍不住要他的微信，请教跑步技术、咨询跑步问题等什么的。
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