根据中国营养学会关于维生素B2的推荐量，成年男性1.4mg/天，女性1.2mg/天，过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入也会产生副作用，对身体造成危害。
只有营养不良的病人、老年人等特殊群体，因无法从饮食中摄取足够的维生素和矿物质，才需要服用保健品作为营养补充。正常人从食物中摄取就足够了。
4大蒜可以检测地沟油
谣言类别:失实报道
欺骗指数:★★★★
危害指数:★★★
谣言内容
视频里，一男子将食用油倒进两个不同的杯子里，然后将大蒜切成六薄片，每个杯子各放三片。浸泡10分钟后，其中一杯油里的大蒜发霉变色，视频男子称是因地沟油含有大量黄曲霉素，所以大蒜会发霉变色。
-----微信朋友圈几大谣言，你信了几条?-----
推荐阅读
-
培坚谈八卦■只因拒绝内战赴美安享晚年！，他血战日军三战三捷
-
-
-
确诊|日本最后一个零确诊县失守是咋回事？日本单日新增病例首次过千
-
-
轻松集团阳光人寿强强联合，轻松守护定期寿险让顶梁柱留爱不留债！
-
『八分穿搭』温婉高贵，陈乔恩41岁还是那么有少女感！蓝色薄纱礼服灵动飘逸
-
客户|收入来源客户单一，金价狂飙能助金鑫矿业成功闯关IPO吗？
-
-
-
足球狗体育话题秀|湖人快船勇士在列，最后一搏？安东尼休赛期五大潜在下家曝光
-
【网通社】奥迪全新Q7定档5月7日，改款如换代！内外脱胎换骨
-
「3DMGAMETB」育碧慌了！微软4.7万程序员每月制造近3万个bug
-
-
-
视觉八卦|补脑益智，成绩蹭蹭涨，脑科专家：家里再穷也要给孩子多吃4物
-
-
清風明月逍遥客|“澶渊之盟”为何能使宋辽百年再无战事
-
夫人|第五人格IVL职业联赛秋季赛常规赛ZQ vs Wolves第二局
-
人民网本地站|海垦启动品牌整合让品牌化成为市场突围利器
![[灯塔医生]什么因素会影响到前列腺健康？](http://ttbs.guangsuss.com/image/746f76d2b80096373afad56e45ad98d4)
